BodySmile

বডিমিলে ইএমএস - এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সপ্তাহে 20 মিনিটের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি যা পুনর্বাসন থেকে আসে। পেশী হালকা বৈদ্যুতিক আবেগ দিয়ে উদ্দীপিত হয় এবং সঞ্চালিত আন্দোলনের পাশাপাশি চ্যালেঞ্জও হয় - এটি প্রশিক্ষণের প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। আপনার পিঠকে শক্তিশালী করুন, আপনার চিত্রকে আকার দিন বা পেশী তৈরি করুন - ইএমএস পদ্ধতি অনুসারে প্রশিক্ষণ আপনাকে সুস্পষ্ট সুবিধা এনেছে।

এটি আপনার পিঠে উপরের গড় প্রভাব ফেলে, উত্তেজনাজনিত ব্যথা উপশম করতে এবং নতুনকে আটকাতে দেখানো হয়েছে। তদতিরিক্ত, উদ্দীপনা গভীরতর পেশী অঞ্চলে পিছনের পেশী শক্তিশালীকরণ এবং এইভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত অঙ্গবিন্যাস প্রচার করে। তদ্ব্যতীত, ইএমএস একটি খুব যৌথ-মৃদু প্রশিক্ষণের বৈকল্পিক এবং আপনার শরীরের চর্বি হারাতে সহায়তা করে। প্রশিক্ষণের সময়, অধিবেশনটির পরিমাণের উপর নির্ভর করে, তিনি এমন অনেক ক্যালোরি পোড়েন যেন তিনি এক ঘন্টার জন্য জগ করেন। এর পেশী-বিল্ডিং এফেক্ট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সংমিশ্রণে, ইএমএস আপনাকে আপনার স্বপ্নের চিত্রটিতে কাজ করার সুযোগ দেয়। প্রচলিত শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে, আপনি একই সময়ে 3 টি পেশী গোষ্ঠী পর্যন্ত প্রশিক্ষণ দিন। ইএমএস আপনাকে এর বাইরে যাওয়ার সুযোগ দেয়। প্রশিক্ষণ গভীরতর পেশী স্তরগুলিকে শক্তিশালী করে। তুলনায়, ইএমএস স্বল্প সময়ের মধ্যে আরও উল্লেখযোগ্য পেশী বিল্ড-আপ অর্জন করে। এটি আপনাকে আপনার পছন্দসই প্রশিক্ষণের সাফল্যগুলি আরও কার্যকরভাবে অর্জন করতে সহায়তা করবে।

ইএমএস - আপনার ফিটনেস এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য সুবিধা।

এবং এটি অন্য কোথাও অনামী বলে আপনি আমাদের সাথে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পাবেন। তাঁর সাথে আপনি আপনার প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলি পরিষ্কার করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের সীমাবদ্ধতাগুলি নিয়ে আলোচনা করেন। এটি আপনার স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের ফলাফল।

এবং আপনি "আমার বডি স্মাইল" দিয়ে এটি লক্ষ্য রাখতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণটি আরামদায়ক এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে কাগজবিহীন, নিরাপদে এবং সময় সাশ্রয় করতে সহায়তা করে।

নিজের সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য ছাড়াও, আপনার সাথে সর্বদা আপনার স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থাকে এবং মূল্যায়নের ভিত্তিতে আপনার বিকাশ এবং সাফল্যগুলি দেখতে পারেন। আপনি সম্পূর্ণ এবং আসন্ন প্রশিক্ষণ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে সাবস্ক্রিপশন, চুক্তি এবং চালানের উপর আপনার ডেটা এবং আপনার পকেটে সর্বদা আপনার বডিস্পিল স্টুডিও সহ আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ রাখেন।