BodySmile

EMS em BodySmile - são 20 minutos por semana para sua saúde com um método de treinamento que vem da reabilitação. Os músculos são estimulados com impulsos elétricos leves e desafiados além do movimento realizado - isso aumenta o efeito do treinamento significativamente. Seja fortalecendo suas costas, modelando sua figura ou construindo músculos - treinar de acordo com o método EMS traz vantagens claras.

Tem um efeito acima da média nas suas costas, foi mostrado para aliviar a dor relacionada à tensão e prevenir novas. Além disso, a estimulação também promove o fortalecimento dos músculos das costas em áreas musculares mais profundas e, portanto, promove uma melhora significativa da postura. Além disso, o EMS é uma variante de treinamento muito suave e auxilia seu corpo na perda de gordura. Durante o treinamento, dependendo da extensão da sessão, ele queima tantas calorias quanto se corresse por uma hora. Em combinação com seu efeito de fortalecimento muscular e um estilo de vida saudável, EMS oferece a você a oportunidade de trabalhar em sua figura dos sonhos. Com o treinamento de força convencional, você treina até 3 grupos de músculos ao mesmo tempo. O EMS dá a você a oportunidade de ir além disso. O treinamento fortalece as camadas musculares mais profundas. Em comparação, o EMS consegue um aumento muscular mais significativo em menos tempo. Isso o ajudará a alcançar os sucessos de treinamento desejados de forma mais eficaz.

EMS - o benefício para o seu condicionamento físico e um estilo de vida saudável.

E porque é anônimo em outro lugar, você terá seu personal trainer conosco. Com ele você esclarece seus objetivos de treinamento e discute suas restrições de saúde. Isso resulta em seu programa de treinamento individual.

E você pode ficar de olho nisso com "My BodySmile". O aplicativo ajuda você a manter seu treinamento confortável e gerenciável. Ajuda você a trabalhar sem papel, com segurança e economizando tempo.

Além das informações básicas sobre você, você sempre tem seu plano de treinamento individual com você e pode ver seu desenvolvimento e sucessos com base na avaliação. Você mantém o controle de seus tempos com compromissos de treinamento concluídos e futuros, seus dados sobre assinaturas, contratos e faturas e, portanto, sempre tem seu estúdio BodySmile com você em seu bolso.