BodySmile

BodySmile 的 EMS - 每周 20 分钟，采用康复训练方法，为您的健康提供帮助。除了执行的运动外，肌肉还受到光电脉冲的刺激和挑战 - 这显着提高了训练效果。无论是加强背部、塑造身材还是锻炼肌肉——根据 EMS 方法进行的训练都会为您带来明显的优势。

它对您的背部有高于平均水平的效果，已被证明可以缓解与紧张相关的疼痛并预防新的疼痛。此外，刺激还可以促进深层肌肉区域的背部肌肉的加强，从而显着改善姿势。此外，EMS 是一种非常温和的训练变体，支持您的身体减脂。在训练期间，根据训练时间的长短，他燃烧的卡路里与慢跑一小时一样多。 EMS 结合其增肌效果和健康的生活方式，为您提供锻炼梦想身材的机会。通过传统的力量训练，您可以同时训练多达 3 个肌肉群。 EMS 为您提供了超越这些的机会。训练加强更深的肌肉层。相比之下，EMS 在更短的时间内实现了更显着的肌肉堆积。这将帮助您更有效地实现预期的培训成功。

EMS - 有益于您的健康和健康的生活方式。

而且因为它在其他地方是匿名的，所以你会得到你的私人教练。您可以与他一起阐明您的训练目标并讨论您的健康限制。这将导致您的个人培训计划。

您可以通过“My BodySmile”关注这一点。该应用程序可帮助您保持训练舒适且易于管理。它可以帮助您以无纸化、安全和省时的方式工作。

除了有关您自己的基本信息外，您还可以随身携带个人培训计划，并可以根据评估看到您的发展和成功。您可以通过已完成和即将到来的培训预约、订阅数据、合同和发票来控制您的时间，因此您可以随身携带 BodySmile 工作室。