BodySmile

باڈیسمائیل پر ای ایم ایس۔ یہ آپ کی صحت کے لئے ہفتے میں 20 منٹ کی تربیت کا ایک طریقہ ہے جو بحالی سے آتا ہے۔ پٹھوں کو ہلکے برقی تسلسل کے ساتھ متحرک کیا جاتا ہے اور کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والی تحریک کے علاوہ چیلنج کیا جاتا ہے - اس سے تربیت کا اثر نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ چاہے آپ کی پیٹھ کو مضبوط بنائے ، آپ کے اعداد و شمار کو شکل دیں یا عضلہ کی تشکیل کریں - ای ایم ایس طریقہ کے مطابق تربیت آپ کو واضح فوائد پہنچائے گی۔

اس کا آپ کی کمر پر اوسطا اثر پڑتا ہے ، تناؤ سے متعلق درد کو دور کرنے اور نئے ہونے سے بچانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ اس کے علاوہ ، محرک پٹھوں کے گہرے علاقوں میں کمر کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کو بھی فروغ دیتا ہے اور اس طرح نمایاں طور پر بہتر کرنسی کو فروغ دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ئیمایس ایک مشترکہ نرم تربیت کا ایک مختلف نمونہ ہے اور چربی کھونے میں آپ کے جسم کی مدد کرتا ہے۔ تربیت کے دوران ، سیشن کی حد پر منحصر ہے ، وہ اتنی کیلوری جلاتا ہے جیسے اس نے ایک گھنٹہ ٹہلنا ہو۔ اس کے پٹھوں میں اضافے کے اثر اور صحت مند طرز زندگی کے ساتھ مل کر ، ئیمایس آپ کو اپنے خوابوں کی شخصیت پر کام کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ روایتی طاقت کی تربیت کے ساتھ ، آپ ایک ہی وقت میں 3 عضلاتی گروپوں کی تربیت کرتے ہیں۔ EMS آپ کو اس سے آگے جانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ تربیت پٹھوں کی گہری تہوں کو مضبوط کرتی ہے۔ اس کے مقابلے میں ، ای ایم ایس نے کم وقت میں ایک زیادہ اہم پٹھوں کی تعمیر کو حاصل کیا۔ اس سے آپ کو مطلوبہ تربیت کی کامیابیوں کو زیادہ موثر انداز میں حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

EMS - آپ کی فٹنس اور صحت مند طرز زندگی کے لئے فائدہ۔

اور چونکہ یہ کسی اور جگہ گمنام ہے ، لہذا آپ اپنے ساتھ اپنا ذاتی ٹرینر حاصل کریں گے۔ اس کے ساتھ آپ اپنے تربیتی اہداف کو واضح کریں اور اپنی صحت پر پابندی کے بارے میں تبادلہ خیال کریں۔ اس کا نتیجہ آپ کے انفرادی تربیتی پروگرام میں آتا ہے۔

اور آپ "میرا جسمانی نشان" کے ذریعہ اس پر نظر رکھ سکتے ہیں۔ ایپ کی مدد سے آپ اپنی تربیت کو آرام دہ اور قابل انتظام رکھیں۔ یہ آپ کو پیپر لیس ، محفوظ اور وقت کی بچت کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اپنے بارے میں بنیادی معلومات کے علاوہ ، آپ کا ہمیشہ انفرادی تربیت کا منصوبہ آپ کے پاس ہوتا ہے اور آپ اپنی ترقی اور کامیابیوں کو تشخیص کی بنیاد پر دیکھ سکتے ہیں۔ آپ مکمل اور آئندہ تربیتی تقرریوں ، خریداریوں ، معاہدوں اور رسیدوں سے متعلق اپنے اعداد و شمار پر اپنے اوقات کا کنٹرول رکھتے ہیں اور اس طرح ہمیشہ آپ کی جیب میں آپ کے ساتھ باڈیسمائل اسٹوڈیو ہوتا ہے۔