Cogs: Beat Burnout

Dibangun oleh orang-orang neurodivergen untuk orang-orang neurodivergen, aplikasi seluler Cogs membantu Anda menghindari kelelahan neurodivergen dan mengembangkan kebiasaan kesejahteraan yang positif. Kami membantu Anda menjalani kehidupan neurodivergen terbaik dengan memungkinkan Anda untuk:

1. Identifikasi tanda-tanda kelelahan pribadi Anda

Roda penggerak membantu Anda menemukan perilaku dan pola pikir spesifik yang muncul lebih kuat saat Anda kelelahan. Memahami dan melacak hal-hal ini adalah langkah pertama untuk mengatasi kelelahan.

2. Pahami tingkat energi Anda

Dengan melacak tanda-tanda kelelahan setiap hari, Roda Gigi memvisualisasikan tingkat energi Anda, menunjukkan kapan Anda dapat menjalani hari dan kapan Anda perlu memprioritaskan perawatan diri. Memahami dan mengkomunikasikan apa yang Anda rasa mampu adalah langkah penting dalam melakukan advokasi untuk diri Anda sendiri

3. Kembangkan kebiasaan kesejahteraan yang baik

Roda gigi membantu Anda mengatur diri sendiri dan mempertahankan praktik sehari-hari yang baik melalui refleksi, gerakan, pernapasan, dan stimming. Setelah Anda menemukan hal-hal yang cocok untuk Anda, simpanlah untuk nanti. Mereka akan muncul di layar perawatan diri Anda.

Semua fitur aplikasi Cogs memerlukan keanggotaan berbayar. Keanggotaan ditawarkan seharga £7,99/bulan atau £69,99/tahun dengan uji coba gratis 7 hari untuk pengguna baru. Harga yang tercantum adalah untuk pengguna di Inggris dan mungkin berbeda di wilayah lain. Pelanggan yang sudah ada tidak memenuhi syarat untuk uji coba gratis.

[Versi aplikasi minimum yang didukung: 2.0.2]