Cogs: Beat Burnout

Cogs 移动应用程序由神经分歧人士为神经分歧人士打造，可帮助您避免神经分歧人士的倦怠并养成积极的健康习惯。我们帮助您过上最好的神经发散生活，使您能够：

1. 识别你的个人倦怠迹象

Cogs 可以帮助您发现当您精疲力竭时更强烈地表现出来的特定行为和思维模式。了解和跟踪这些是战胜倦怠的第一站。

2.了解你的能量水平

通过每天跟踪您的倦怠迹象，Cogs 可以为您直观地显示您的能量水平，指示您何时可以度过这一天以及何时需要优先考虑自我护理。了解并沟通您认为自己有能力的事情是为自己辩护的重要一步

3.养成良好的健康习惯

Cogs 通过反思、运动、呼吸和刺激帮助您自我调节并保持良好的日常习惯。一旦你找到了对你有用的东西，就把它们保存起来供以后使用。它们将出现在您的自我护理屏幕上。

Cogs 应用程序的所有功能都需要付费会员资格。会员资格价格为 7.99 英镑/月或 69.99 英镑/年，新用户可免费试用 7 天。列出的价格适用于英国用户，其他地区可能有所不同。现有订阅者没有资格获得免费试用。

[最低支持的应用程序版本：2.0.2]