Cogs: Beat Burnout

Được xây dựng bởi những người có hệ thần kinh khác nhau dành cho những người có hệ thần kinh khác nhau, ứng dụng di động Cogs giúp bạn tránh tình trạng kiệt sức về thần kinh và phát triển các thói quen lành mạnh tích cực. Chúng tôi giúp bạn sống một cuộc sống khác biệt về thần kinh tốt nhất bằng cách cho phép bạn:

1. Xác định các dấu hiệu kiệt sức của cá nhân bạn

Bánh răng giúp bạn khám phá những hành vi và kiểu suy nghĩ cụ thể xuất hiện mạnh mẽ hơn khi bạn kiệt sức. Hiểu và theo dõi những điều này là điểm dừng đầu tiên để vượt qua tình trạng kiệt sức.

2. Hiểu mức năng lượng của bạn

Bằng cách theo dõi các dấu hiệu kiệt sức hàng ngày, Cogs giúp bạn hình dung mức năng lượng của bạn, cho biết khi nào bạn có thể thực hiện trong ngày và khi nào bạn cần ưu tiên chăm sóc bản thân. Hiểu và truyền đạt những gì bạn cảm thấy có khả năng là một bước quan trọng trong việc vận động cho chính mình

3. Phát triển thói quen tốt cho sức khỏe

Bánh răng giúp bạn tự điều chỉnh và duy trì các hoạt động tốt hàng ngày thông qua phản xạ, chuyển động, thở và kích thích. Khi bạn đã tìm thấy những thứ phù hợp với mình, hãy lưu chúng lại để sử dụng sau. Chúng sẽ xuất hiện trên màn hình tự chăm sóc của bạn.

Tất cả các tính năng của ứng dụng Cogs đều yêu cầu tư cách thành viên trả phí. Tư cách thành viên được cung cấp với mức giá £7,99/tháng hoặc £69,99/năm với 7 ngày dùng thử miễn phí cho người dùng mới. Giá niêm yết dành cho người dùng ở Vương quốc Anh và có thể khác ở các khu vực khác. Những người đăng ký hiện tại không đủ điều kiện để dùng thử miễn phí.

[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 2.0.2]