Liberate Studio

Studio Kebugaran Mental

Membebaskan didirikan pada keyakinan bahwa kesehatan adalah multidimensi. Kelas kami melatih aliran gerakan, jurnal refleksi, percakapan, dan meditasi untuk memberdayakan Anda agar merasakan yang terbaik dan melakukan pekerjaan terbaik Anda.

Anggap saja Workout Workout Yourself. Dengan setiap kelas, kita memperkuat kesejahteraan mental kita dan meningkatkan hubungan kita dengan diri kita sendiri dan orang lain. Ini adalah ruang bagi manusia untuk secara terbuka mengubah kesejahteraan mereka, bersama-sama.

-----------

Ambil Kata Mereka Untuk Itu:

“Saya sangat menghargai konsistensi selalu memiliki waktu yang dikhususkan untuk mengurus diri sendiri dan memeriksa diri sendiri. Aspek grup adalah favorit saya, saya merasa benar-benar terikat dengan semua orang dalam kursus saya.”

- Mary dari Los Angeles, CA

“Kelasnya luar biasa! Saya mengalami minggu yang sangat sibuk dan saya merasa sangat cemas sebelum kelas (saya bahkan sakit kepala), dan saya merasa BARU dan segar dan bahagia ketika kami selesai. Aku sangat menyukainya. Terima kasih!"

- Teresa dari Barcelona, ​​Spanyol

“Saya tidak pernah membuat jurnal sebelumnya karena selalu tampak tidak menyenangkan untuk beberapa alasan, tetapi pendekatan terstruktur dengan Liberate sangat bagus. Setiap hari saya menggunakan latihan untuk hal positif dari kelas dan itu benar-benar mengubah hidup saya. Istri saya juga menggunakannya sekarang!”

- Ryan dari Denver, CO