Liberate Studio

Studio Fitnessu Psychicznego

Liberate opiera się na przekonaniu, że zdrowie jest wielowymiarowe. Nasze zajęcia ćwiczą przepływ ruchu, rejestrowanie refleksji, rozmowy i medytację, aby dać Ci poczucie, że czujesz się najlepiej i jak najlepiej wykonujesz swoją pracę.

Potraktuj to jako trening pracy nad sobą. Z każdymi zajęciami wzmacniamy nasze samopoczucie psychiczne i poprawiamy nasze relacje z samym sobą i innymi. Jest to przestrzeń, w której ludzie mogą wspólnie i otwarcie zmieniać swoje samopoczucie.

-----------

Uwierz im na słowo:

„Naprawdę doceniam konsekwencję w tym, że zawsze poświęcam czas na dbanie o siebie i sprawdzanie samego siebie. Aspekt grupowy jest moim ulubionym, czułem, że naprawdę związałem się ze wszystkimi na moim kursie.

- Mary z Los Angeles, CA

„Klasa była niesamowita! Mam bardzo pracowity tydzień i czułam się dość niespokojna przed zajęciami (nawet bolała mnie głowa), a kiedy skończyliśmy, poczułam się NOWA, odświeżona i szczęśliwa. Naprawdę mi się podobało. Dziękuję Ci!"

- Teresa z Barcelony, Hiszpania

„Nigdy wcześniej nie prowadziłem dziennika, ponieważ z jakiegoś powodu zawsze wydawało mi się to zniechęcające, ale ustrukturyzowane podejście z Liberate jest świetne. Każdego dnia korzystam z ćwiczeń na pozytywne z zajęć i to naprawdę zmieniło moje życie. Moja żona też go teraz używa!”

- Ryan z Denver, Kolorado