Relaxed

Tidur nyenyak, dan selamat malam, mencoba teknik relaksasi untuk insomnia.

Stres, kekhawatiran dan kecemasan merupakan bagian integral dari kehidupan kita sehari-hari. Akumulasi, mereka menyebabkan pengaruh yang lebih serius pada tubuh dan pikiran kita, seperti insomnia dan gangguan saraf. Bagaimana kita bisa menghadapi semuanya dan tidur nyenyak setiap malam? Jawabannya Santai - Tidur Nyenyak, Hilangkan Stres & Insomnia! Di sini setiap orang dapat menemukan resep yang cocok untuk stres dan insomnia.

Ada begitu banyak metode menenangkan dan teknik menenangkan dan kami mencoba menambahkannya sebanyak mungkin di aplikasi kami. Itu saja untuk tidur nyenyak Anda hari ini dan selalu! Cobalah dan selamat malam.

Untuk menghilangkan stres dan menghilangkan insomnia, kami menyarankan cerita interaktif, permainan penghilang stres, meditasi dari meditasi pernapasan, hingga yang lebih mendalam, musik dan suara alam, buku audio:

CERITA INTERAKTIF

Kami telah membuat seluruh Dream Land untuk Anda lalui setiap malam. Di sana Anda dapat mengagumi alam yang indah dan mendengarkan cerita-cerita menenangkan yang mengisi jiwa Anda dengan relaksasi yang mendalam. Semua cerita disertai dengan visualisasi 3D yang luar biasa, sehingga Anda juga bisa mengistirahatkan mata.

GAME BANTUAN STRES

Salah satu cara terbaik untuk relaksasi. Di aplikasi kami, kami menawarkan Anda untuk melihat Domba Count. Semua orang tahu obat umum untuk insomnia ini. Sekarang sudah tepat di perangkat Anda! Coba hitung di sini.

Untuk saat ini kami juga memiliki game Match-3 tanpa akhir. Juga salah satu game penghilang stres terbesar. Kumpulkan kristal yang bersinar dan lupakan stres dan kecemasan. Mandala adalah jenis lain dari Visualisasi menenangkan yang memberi pikiran Anda istirahat.

MEDITASI UNTUK TIDUR DENGAN BAIK

Cara mudah lain untuk menenangkan diri dan melupakan rutinitas harian Anda. Dengarkan suara yang menenangkan dan perhatikan bahwa stres, pikiran buruk, dan kekhawatiran menghilang begitu saja. Ada banyak jenis meditasi termasuk meditasi pernapasan, meditasi relaksasi otot, dan visualisasi.

Ada juga kursus meditasi tunggal dan meditasi. Cobalah semuanya dan pilih yang terbaik untuk Anda.

MUSIK DAN SUARA ALAM

Jika Anda lebih suka mendengarkan maka Anda menikmati perpustakaan audio kami. Di sini kami memiliki banyak contoh musik yang menenangkan. Mereka menonjol dalam daftar obat untuk stres dan insomnia.

Suara alam juga membawa relaksasi. Pejamkan mata Anda dan dengarkan hujan lebat atau gemerisik daun. Selamat malam setelah terapi menenangkan itu.

AUDIOBOOKS

Ada banyak dari mereka. Kami telah mengumpulkan ekstrak dari novel, cerita detektif, dongeng kuno untuk Anda dengarkan sebelum tidur.

Secara umum, kami telah bekerja keras untuk mengumpulkan teknik menenangkan terbaik untuk semua orang. Semuanya ada di aplikasi kami Santai - Tidur Nyenyak, Hilangkan Stres & Insomnia.

Cerita interaktif: cerita bagus dengan visualisasi yang indah;

Game menghilangkan stres: misalnya menghitung domba, dan banyak game lainnya;

Meditasi: dari meditasi pernapasan yang mudah hingga relaksasi otot seluruh tubuh;

Musik dan suara alam: tenang dan rileks, mereka dapat mengusir kecemasan apa pun;

Buku audio: bagian dari dongeng dan novel, penuh dengan deskripsi dan narasi.

Pilih yang paling cocok untuk Anda dan semoga malam Anda menyenangkan dengan Relaxed - Sleep Well, Relieve Stress & Insomnia.