Relaxed

Tidur nyenyak, dan selamat malam, mencuba teknik relaksasi untuk insomnia.

Tekanan, kebimbangan dan kegelisahan adalah penting dalam kehidupan seharian kita. Berkumpul, ia menyebabkan pengaruh yang lebih serius pada tubuh dan minda kita, seperti insomnia dan gangguan saraf. Bagaimana kita dapat menangani semua perkara dan tidur nyenyak setiap malam? Jawapannya adalah Santai - Tidurlah lena, Meringankan Tekanan & Insomnia! Di sini semua orang boleh mendapatkan preskripsi yang sesuai untuk tekanan dan insomnia.

Terdapat begitu banyak kaedah menenangkan dan teknik menenangkan dan kami cuba menambahkan seberapa banyak kaedah tersebut dalam aplikasi kami. Itu semua untuk tidur nyenyak anda hari ini dan selalu! Cubalah dan selamat malam.

Untuk menghilangkan tekanan anda dan menghilangkan insomnia, kami mencadangkan cerita interaktif, permainan menghilangkan tekanan, meditasi dari meditasi pernafasan, hingga yang lebih mendalam, muzik dan suara semula jadi, buku audio:

KISAH INTERAKTIF

Kami telah menjadikan seluruh Dream Land untuk anda lalui setiap petang. Di sana anda dapat mengagumi alam yang indah dan mendengar kisah menenangkan yang memenuhi jiwa anda dengan relaksasi yang mendalam. Semua cerita disertakan dengan visualisasi 3D yang indah, jadi anda juga dapat merehatkan mata.

PERMAINAN RELIEF STRESS

Salah satu kaedah terbaik untuk berehat. Dalam aplikasi kami, kami menawarkan anda untuk melihat segar di Sheep Count. Semua orang tahu penawar biasa untuk insomnia. Sekarang betul di peranti anda! Cuba hitung mereka di sini.

Buat masa ini kami juga mempunyai permainan Match-3 yang tidak berkesudahan. Juga salah satu permainan menghilangkan tekanan yang hebat. Kumpulkan kristal yang bersinar dan lupakan tekanan dan kegelisahan. Mandala adalah satu lagi jenis Visualisasi yang menenangkan yang dapat menenangkan fikiran anda.

MEDITASI UNTUK TIDUR BAIK

Kaedah mudah lain untuk menenangkan dan melupakan rutin harian anda. Dengarkan suara yang menenangkan dan perhatikan bahawa tekanan, fikiran buruk dan kebimbangan akan hilang. Terdapat banyak jenis meditasi termasuk meditasi pernafasan, meditasi relaksasi otot dan Visualisasi.

Terdapat juga meditasi tunggal dan kursus meditasi. Cubalah semuanya dan pilih yang paling sesuai untuk anda.

SUARA MUZIK DAN SIFAT

Sekiranya anda lebih suka mendengar maka anda menikmati perpustakaan audio kami. Di sini kita mempunyai banyak contoh muzik yang menenangkan. Mereka menonjol dalam senarai penawar tekanan dan insomnia.

Suara alam juga membawa kelonggaran. Tutup mata anda dan dengarkan hujan yang lebat atau daun yang berkeroncong. Selamat malam selepas terapi yang menenangkan.

AUDIOBOOK

Terdapat banyak dari mereka. Kami telah mengumpulkan petikan dari novel, kisah detektif, dongeng kuno untuk anda dengarkan sebelum tidur.

Secara umum, kami telah bekerja keras untuk mengumpulkan teknik menenangkan yang terbaik untuk semua orang. Mereka semua ada di dalam aplikasi kami Santai - Tidur dengan lena, Meringankan Tekanan & Insomnia.

Kisah interaktif: kisah indah dengan visualisasi yang indah;

Permainan melegakan tekanan: mis. Jumlah domba, dan banyak permainan lain;

Meditasi: dari meditasi pernafasan yang mudah hingga kelonggaran otot badan sepenuhnya;

Suara muzik dan alam semula jadi: tenang dan santai mereka dapat menghilangkan kegelisahan;

Buku audio: bahagian cerita dan novel, penuh dengan penerangan dan penceritaan.

Pilih yang paling sesuai untuk anda dan selamat malam dengan Relaxed - Sleep Well, Relive Stress & Insomnia.