Team Thurmond

Latihan & Penurunan Berat Badan Di Rumah

SELAMAT DATANG!

Latihan di rumah benar-benar mengubah hidup saya. Saya kehilangan lebih dari 85 pound tanpa pernah menginjakkan kaki di gym. Saya belajar bagaimana menjalani hidup, menurunkan berat badan, dan menikmati prosesnya pada saat yang bersamaan. Metode saya yang telah terbukti telah membantu ratusan wanita mengubah tubuh mereka, dan meningkatkan hubungan mereka dengan makanan & kebugaran sejak tahun 2020.

Ucapkan "selamat tinggal" pada program penurunan berat badan yang ketat dan diet iseng. Pelajari cara makan makanan yang Anda sukai dan menurunkan berat badan. Semua makanan diterima di sini.

Jika Anda berjuang dengan berat badan atau kesehatan Anda, saya tahu bagaimana perasaan Anda. Saya telah berada di tempat Anda berada. Penurunan berat badan adalah mungkin. Anda tidak terlalu jauh. Belajar untuk menikmati berolahraga dan menggerakkan tubuh Anda adalah mungkin. Menjadi kuat dan percaya diri adalah mungkin. Anda dapat melakukannya dengan benar dari kenyamanan rumah Anda sendiri.

Di sini Anda akan menemukan latihan di rumah, program kebugaran & penurunan berat badan, dukungan, akuntabilitas, & lainnya! Anda layak & Anda bisa melakukannya!

Saya tidak sabar untuk melihat Anda MENANG!

-Ashleigh

Pelatih Pribadi Bersertifikat- NASM