Team Thurmond

Тренировки и похудение дома

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Домашние тренировки полностью изменили мою жизнь. Я сбросил более 85 фунтов, ни разу не заходя в спортзал. Я научилась жить, худеть и одновременно получать удовольствие от процесса. Мой проверенный метод помог сотням женщин изменить свое тело и улучшить свои отношения с едой и фитнесом с 2020 года.

Попрощайтесь с ограничительными программами по снижению веса и причудливыми диетами. Научитесь есть любимую пищу и худеть. Здесь приветствуется любая еда.

Если вы боретесь со своим весом или здоровьем, я знаю, что вы чувствуете. Я был там, где ты. Возможна потеря веса. Вы не слишком далеко ушли. Научиться получать удовольствие от тренировок и движения своего тела возможно. Стать сильным и уверенным в себе можно. Вы можете сделать все это прямо, не выходя из собственного дома.

Здесь вы найдете домашние тренировки, программы фитнеса и похудения, поддержку, отчетность и многое другое! Вы этого достойны и можете это сделать!

Я не могу дождаться, чтобы увидеть, как вы ПОБЕДИТЕ!

-Эшли

Сертифицированный персональный тренер - NASM