Trainest Coach

14 दिनों की असली कोचिंग मुफ़्त में शुरू करें - क्रेडिट कार्ड की ज़रूरत नहीं। कोई चैटबॉट नहीं, कोई AI नहीं। एक असली इंसान कोच जो आपको मैसेज करेगा, कॉल करेगा और आपकी जीवनशैली के अनुसार एक कस्टमाइज़्ड प्लान बनाएगा। हर महीने नए सिरे से शुरुआत करने की झंझट से छुटकारा पाएं।

ट्रेनेस्ट कोच कैसे काम करता है

असली इंसान कोच

जब आप किसी समस्या में फंस जाएं तो अपने कोच को मैसेज या कॉल करें। आपको असली जवाब मिलेंगे, ऑटोमेटेड जवाब नहीं।

कस्टमाइज़्ड प्लान जो आपके अनुसार ढलता है

आपका कोच आपके वास्तविक परिणामों के आधार पर आपका प्रोग्राम बनाता और अपडेट करता है, किसी सामान्य टेम्पलेट के आधार पर नहीं।

14 दिन मुफ़्त

भुगतान करने से पहले सब कुछ आज़माएं। शुरू करने के लिए क्रेडिट कार्ड की ज़रूरत नहीं।

शुरुआती लोगों के लिए

क्या आप फिटनेस में नए हैं? आपका कोच एक ऐसा प्लान बनाएगा जिसका आप वास्तव में पालन करेंगे - जिम जाने का कोई डर नहीं, कोई उलझन नहीं।

संपूर्ण समाधान

उन ऐप्स के विपरीत जो केवल एक काम करते हैं, ट्रेनेस्ट आपको सब कुछ एक ही जगह पर देता है:

आज का प्लान

आज के लिए सब कुछ एक ही जगह पर देखें। आपके वर्कआउट, पोषण लक्ष्य और चेक-इन एक सरल डैशबोर्ड में व्यवस्थित हैं जो आपको बताता है कि अभी आपको किस पर ध्यान केंद्रित करना है।

व्यक्तिगत पोषण योजना

बेहतर ऊर्जा, रिकवरी और बेहतर परिणाम के लिए अपने लक्ष्य के अनुरूप कैलोरी और मैक्रोज़ प्राप्त करें।

संपूर्ण पोषण ट्रैकर

स्मार्ट स्कैन के साथ एक फोटो खींचकर कुछ ही सेकंड में भोजन को ट्रैक करें और आसानी से लॉग इन करें।

निर्देशित वर्कआउट

स्पष्ट वीडियो प्रदर्शन और ऑडियो संकेतों के साथ चरण-दर-चरण वर्कआउट। प्रत्येक गतिविधि में सही मुद्रा के टिप्स और आराम का समय शामिल है, ताकि आप घर पर या जिम में आत्मविश्वास से अभ्यास कर सकें।

ट्रेनेस्ट यात्राएँ

वर्कआउट, भोजन और उपलब्धियों की दृश्य समयरेखा के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें। प्रत्येक गतिविधि आपके दिन की गिनती को बढ़ाती है, जिससे आपके परिवर्तन की एक फोटो कहानी बनती है।

प्रगति तस्वीरें और वजन जांच

त्वरित वजन जांच और पहले-बाद की तस्वीरें समय के साथ प्रगति को देखना आसान बनाती हैं, जिससे आप प्रेरित और सही रास्ते पर बने रहते हैं।

स्मार्टवॉच संगत (वेयर ओएस)

पूरी कार्यक्षमता को अनलॉक करने के लिए ट्रेनेस्ट ऐप के माध्यम से अपनी वेयर ओएस स्मार्टवॉच को कनेक्ट करें। वर्कआउट, हृदय गति और बर्न हुई कैलोरी को सीधे अपने फोन के साथ सिंक करें। अपनी घड़ी से एक सत्र शुरू करें और ट्रेनेस्ट आपके लिए सभी ट्रैकिंग का ध्यान रखेगा।

शुरुआत कैसे करें:

1. मुफ़्त ऐप डाउनलोड करें।

2. 14 दिनों का मुफ़्त कोचिंग ट्रायल शुरू करें।

3. त्वरित मूल्यांकन पूरा करें।

4. अपने कोच से जुड़ने के लिए अपना फ़ोन नंबर जोड़ें। यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो आपको ऐप तो मिल जाएगा, लेकिन पूरा कोचिंग अनुभव नहीं मिलेगा।

5. आपका कोच आपको टेक्स्ट या कॉल द्वारा संपर्क करेगा (आमतौर पर कार्य समय के दौरान 15 मिनट के भीतर) और 24 घंटों के भीतर आपकी अनुकूलित योजना प्रदान करेगा।

सदस्यता और शर्तें

ट्रेनेस्ट डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है। आपके 14 दिनों के मुफ़्त ट्रायल में ट्रेनेस्ट प्रीमियम कोचिंग शामिल है। ट्रायल के बाद, आप ट्रेनेस्ट प्लस या ट्रेनेस्ट प्रीमियम चुन सकते हैं, या मुफ़्त स्तर पर बने रह सकते हैं। कुछ सुविधाओं के लिए ट्रेनेस्ट प्लस या ट्रेनेस्ट प्रीमियम की आवश्यकता होती है (वैकल्पिक, सशुल्क)।

ट्रेनेस्ट प्लस: $19.99/माह या $99/वर्ष - ऐप की सभी सुविधाएं, अनुकूलित योजनाएं, स्मार्ट स्कैनर।

ट्रेनेस्ट प्रीमियम: $99.99/माह - प्लस में सब कुछ, साथ ही कॉल और टेक्स्ट के साथ निरंतर कोचिंग।

सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द न कर दिया जाए। वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण शुल्क लिया जाएगा। आप अपने Play Store खाता सेटिंग में जाकर कभी भी सदस्यता प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।