My Water

飲料水はとても重要です。私たちの体は、この液体の 60% 以上で構成されています。毎日、体重 1 キログラムあたり 30 ml の水を摂取する必要があります。残りは飲酒によって摂取する必要があります。特に激しい身体活動を行ったり、非常に暑い環境や高地で生活したりするなど、いくつかの要因によって必要量が増加します。

MyWater は、特定の要因に基づいて適切と思われる量を提案し、水を飲むことを忘れないようにします。有効にすると、アラートが 1 時間ごとに水を飲むように通知します。邪魔にならないように、アラートは午後 8 時から自動的にオフになります。午前8時まで

MyWater で楽しく健康を維持しましょう!