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關於My Water
它可以幫助您記住每天喝水
喝水非常重要。我們的身體由超過 60% 的這種液體組成。每天我們每公斤體重應攝入相當於30毫升的水：其中約20%是通過我們吃的食物攝入的；其餘的必須通過飲用來攝取。有些因素會增加所需量，例如從事特別劇烈的體育活動、生活在非常炎熱的環境或高海拔地區。
MyWater 可以幫助您記住喝水，甚至可以根據某些因素建議它認為適合您的水量。如果啟用，警報將每小時提醒您喝水：為了不打擾您，警報從晚上 8 點開始自動關閉。到早上 8 點
使用 MyWater 玩得開心，保持健康！
最新版本1.0.3的更新日誌
Last updated on 2023年08月18日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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