My Water

Air minuman sangat penting. Badan kita terdiri daripada lebih daripada 60 peratus cecair ini. Setiap hari kita harus mengambil bersamaan 30 ml air untuk setiap kilogram berat badan: kira-kira 20 peratus diambil melalui makanan yang kita makan; selebihnya mesti diambil dengan minum. Sesetengah faktor meningkatkan jumlah yang diperlukan, seperti melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang sangat sengit, hidup dalam persekitaran yang sangat panas atau di altitud tinggi.

MyWater membantu anda mengingati untuk minum air, malah mencadangkan jumlah yang difikirkan sesuai untuk anda berdasarkan faktor tertentu. Jika didayakan, makluman akan mengingatkan anda untuk minum air setiap jam: supaya tidak mengganggu anda, makluman dimatikan secara automatik dari jam 8 malam. hingga 8 pagi

Berseronok dan kekal sihat dengan MyWater!