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Acerca del My Water
Te ayuda a acordarte de beber tu ración diaria de agua
El agua potable es muy importante. Nuestro cuerpo se compone de más del 60 por ciento de este líquido. Todos los días debemos ingerir el equivalente a 30 ml de agua por cada kilogramo de peso corporal: alrededor del 20 por ciento se ingiere a través de los alimentos que comemos; el resto debe tomarse bebiendo. Algunos factores aumentan la cantidad requerida, como realizar una actividad física particularmente intensa, vivir en ambientes muy calurosos o en altitudes elevadas.
MyWater te ayuda a recordar beber agua, sugiriendo incluso la cantidad que estime adecuada para ti en función de determinados factores. Si está habilitado, las alertas le recordarán cada hora que beba agua: para no molestarlo, las alertas se apagan automáticamente a partir de las 8 p.m. a las 8 am
¡Diviértete y mantente saludable con MyWater!
Novedades más recientes 1.0.3
Last updated on 18/08/2023
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