RespirApp

단계, 팁 및 요령이있는 앱인 RespirApp을 사용하면 금연이 쉽습니다.

RespirApp으로 담배를 끊는 것은 어떤가요?

스페인 암 반대 협회에서 RespirApp 을 통해 3 단계로 금연 을 돕고자 합니다. 스페인 암반대 협회(Spanish Association Against Cancer)에서 승인한 금연 방법을 알아보십시오. 금연은 조금씩 가능합니다. 방법을 알려드리겠습니다.

금연 단계

🚭 스페인 암 반대 협회 덕분에 3단계로 무료 금연:

- 1단계

현재 피우고 있는 담배를 1~2주 동안 끊는 것으로 시작합니다. 처음부터 떠날 수 있다고 느끼면 ... 그것도 가능합니다!

- 2단계

앞으로 몇 주 동안 허용되는 담배를 조금 더 줄이고 금연을 확실히 하는 D-day를 설정할 것입니다.

- 3단계

D-day: 담배를 끊는 날. RespirApp은 이 단계에서 발생할 수 있는 불안을 돕기 위해 프로세스 동안 귀하와 함께할 것입니다.

앱의 기능은 무엇입니까?

📓 불안한 순간을 통제하기 위한 진행 일지

🗣 과정 중 팁을 수반합니다.

📲 구성할 수 있는 알림으로 종료 프로세스를 지원합니다.

🚭 일상 모니터링을 위한 담배 카운터.

🏅 개인화된 배지와 목표를 통한 금연 프로세스의 진화

🆘 SOS 버튼이 도움이 됩니다.

🎮 불안을 다스리는 게임

RespirApp이 제공하는 이점은 무엇입니까?

Respirapp 은 담배에 작별을 고하는 가장 좋은 방법입니다. 모든 사람을 대상으로 하는 스페인 암 반대 협회의 앱입니다. 금연을 결정하고 도움이 필요한 사람

각 사용자의 경험에 맞춤화된 프로필로 불안 감소, 긴장 완화, 흡연 충동 방지, 재발 방지 등의 도움말 섹션이 있습니다. 및 알림 격려 및 진행 상황에 대한 정보.

또한, 귀하가 필요로 하는 모든 것을 도와드릴 수 있는 무료 전화가 항상 준비되어 있습니다. 지금이 금연할 수 있는 기회입니다!

Respirapp은 스페인 암 반대 협회(Spanish Association Against Cancer)의 흡연 전문가가 개발한 완전 무료 앱입니다.