Green Ledger

🌿 Green Ledger — Ambil Kembali Masa Anda

Bosan membuang masa berjam-jam untuk menatal tanpa berfikir? Green Ledger membantu anda memutuskan kitaran dengan meletakkan senaman pernafasan berpandu antara anda dan aplikasi anda yang paling ketagihan.

Apabila anda cuba membuka aplikasi terhad, senaman pernafasan selama 24 saat akan mengganggu impuls dengan lembut — memberi masa kepada otak anda untuk membuat keputusan, bukan bertindak balas. Pilih untuk beredar dan mendapatkan mata, atau teruskan dengan kesedaran.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

CARA IA BERFUNGSI

━━━━━━━━━━━━━━━━━

1️⃣ Pilih Aplikasi Anda

Pilih aplikasi yang ingin anda hadkan — media sosial, permainan, berita atau apa sahaja yang mencuri masa anda.

2️⃣ Bernafas Melalui Impuls

Apabila anda membuka aplikasi yang dihadkan, senaman pernafasan yang menenangkan akan muncul. Lengkapkannya untuk membuka kunci akses sementara, atau beredar dan dapatkan ganjaran.

3️⃣ Pantau Pertumbuhan Anda

Jejaki kemajuan anda dengan pandangan harian, trend impuls dan penjejakan rentetan. Raikan kemenangan anda sambil anda membina tabiat yang lebih sihat.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

CIRI-CIRI UTAMA

━━━━━━━━━━━━━━━━━

🫁 Intervensi Pernafasan

Senaman tarik nafas-tahan-hembus nafas berpandu diaktifkan apabila anda membuka aplikasi yang terhad. Ia bukan tentang menyekat — ia tentang mewujudkan detik kesedaran.

📊 Wawasan & Analisis Penggunaan

Lihat corak impuls anda dari semasa ke semasa. Jejaki aplikasi yang paling mencetuskan anda, kekerapan anda menentang dan trend penggunaan harian anda.

🏆 Mata, Jalur & Tahap

Dapatkan mata setiap kali anda memilih untuk tidak membuka aplikasi yang terhad. Bina rentak harian, naik tahap, dan bersaing dengan diri anda yang lalu. Gamifikasi yang benar-benar membantu.

🛡️ Penyekatan Aplikasi Pintar

Sesuaikan sekatan untuk setiap aplikasi dengan mesej peribadi dan tempoh intervensi. Anda sentiasa mengawal.

☁️ Sandaran & Penyegerakan Awan

Log masuk dengan Google untuk membuat sandaran kemajuan anda dengan selamat. Jangan sekali-kali kehilangan rentak atau mata anda, walaupun semasa bertukar peranti.

🔔 Peringatan Daftar Masuk Harian

Kekal di landasan yang betul dengan peringatan pemberitahuan lembut untuk mendaftar masuk dan mengekalkan rentak anda.

🔒 100% Tertumpu pada Privasi

Semua pemantauan aplikasi berlaku sepenuhnya pada peranti anda. Kami tidak pernah menjejaki, merekod atau menjual data anda. Tabiat penggunaan anda adalah milik anda sahaja.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

KENAPA LEJAR HIJAU?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Tidak seperti penyekat aplikasi yang mengecewakan anda dengan kunci keras, Green Ledger mengambil pendekatan yang berhati-hati. Latihan pernafasan mewujudkan jeda — saat di mana anda boleh memilih secara sedar cara untuk menghabiskan masa anda daripada bertindak secara automatik.

Ia dibina berdasarkan sains kawalan impuls: kelewatan ringkas antara rangsangan dan tindak balas selalunya sudah cukup untuk memutuskan gelung tabiat.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

KEBENARAN DIJELASKAN

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Green Ledger memerlukan beberapa kebenaran untuk berfungsi. Inilah sebabnya:

- Perkhidmatan Kebolehcapaian — Mengesan apabila anda membuka aplikasi terhad (kami tidak pernah membaca kandungan aplikasi)

- Akses Penggunaan — Menunjukkan statistik penggunaan aplikasi anda pada halaman pandangan

- Paparan Di Atas Aplikasi Lain — Menunjukkan tindanan pernafasan

- Pemberitahuan — Menghantar peringatan daftar masuk dan makluman pencapaian

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Mulakan perjalanan anda ke arah tabiat digital yang lebih sihat hari ini. Percuma untuk dicuba, tiada kad kredit diperlukan.

Dibina dengan 💚 oleh Euler Works

Laman Web: https://trackyourbite.com

Hubungi: support@trackyourbite.com