soChicken: rust in je hoofd

Lebih ketenangan fikiran, lebih kegembiraan dalam hari anda. soChicken ialah aplikasi daripada sochicken.nl, tempat di mana ratusan ribu orang Belanda dan Flemish telah merenungkan kehidupan yang lebih bahagia sejak tahun 2004.

Adakah anda menyedari perkara ini? Anda terlalu risau, anda lebih tegas terhadap diri sendiri berbanding orang lain, dan anda benar-benar ingin berpuas hati dengan apa yang anda miliki dengan lebih kerap. Maka anda telah datang ke tempat yang betul. Jelle Hermus menulis secara membuta tuli dan praktikal tentang kebahagiaan, tanpa sebarang perkara atau kekecohan yang tidak masuk akal. Langkah-langkah kecil yang boleh anda ambil hari ini.

APA YANG AKAN ANDA BACA

- Ketenangan fikiran: kurang risau, lebih relaksasi, tidur yang lebih lena.

- Keyakinan diri dan cinta diri: bersikap lebih baik kepada diri sendiri dan mempertahankan diri.

- Kesedaran dan meditasi: hidup dengan lebih sedar di sini dan sekarang, walaupun dengan jadual yang sibuk.

- Tekanan dan keletihan: mengenali, pulih daripada, dan mencegah.

- Pemikiran positif dan rasa syukur: tabiat yang dilakukan oleh orang gembira secara berbeza. - Melepaskan dan memudahkan: mengurangkan apa yang menguras tenaga anda.

- Persoalan hidup: tentang mencari makna, membuat pilihan, dan kekal setia pada diri sendiri.

APA YANG DIBERIKAN APLIKASI INI KEPADA ANDA

- Mula: artikel terkini, sebaik sahaja anda membuka aplikasi.

- Hari ini: pemikiran positif setiap hari dan beberapa artikel untuk memulakan anda.

- Disimpan: artikel yang anda ingin ingat, sentiasa ada.

- Cari lebih 1,500 artikel tentang keamanan, kebahagiaan, kesedaran, dan keyakinan diri.

- Podcast *Steeds leuker* dan video terkini, semuanya di satu tempat.

Anda tidak perlu membuat akaun, tiada pembelian dalam aplikasi, dan anda boleh membaca semuanya secara percuma.

TENTANG JELLE HERMUS

Jelle ialah pengasas soChicken dan pengarang buku terlaris 'Steeds leuker', 'Leven met wind mee', dan 'Kom maar op'. Dalam podcast *Steeds leuker*, beliau berbincang dengan tetamu tentang soalan-soalan yang kita semua hadapi. Beliau mahir dalam memudahkan kekacauan dan menambah baik dalam langkah-langkah kecil. Dengan kasih sayang dari Delft, untuk semua orang yang ingin menjadikan hidup lebih menyeronokkan.