The Lyss Method V2

Kaedah Lyss ialah aplikasi latihan semua-dalam-satu yang menempatkan pelan mengangkat, berlari dan kardio semuanya dalam satu. Matlamat kami adalah untuk membantu anda mencari gaya latihan hibrid mengikut syarat anda. Menggabungkan kekuatan dan daya tahan -- kami membantu orang menjadi kuat, menambah otot, berlari lebih jauh atau melakukan kardio dengan cara yang lebih bijak bersama latihan mereka.

Dengan aplikasi Latihan Kaedah Lyss V2 kami yang baharu (dikemas kini 1/2023) anda boleh:

• Sertai mana-mana program angkat berat kami

• Tambah larian atau kardio pilihan berdasarkan matlamat anda pada mana-mana pelan angkat*

• Ikuti program latihan perlumbaan untuk membawa anda ke garisan penamat 5k sehingga ke ultra-maraton

• Cari pelan kardio yang tidak berjalan, tetapi menyokong matlamat kesihatan dan kecergasan anda

• Akses komuniti dalam aplikasi*

• Dalam perpustakaan sumber apl*

• Akses kepada kakitangan bimbingan kami untuk soalan, maklum balas video & banyak lagi*

• Pilihan: Segerakkan dengan apl Kesihatan untuk mengemas kini metrik anda serta-merta

Dapatkan senaman yang cantik dihantar terus ke telefon anda. Semua data latihan anda semasa dalam perjalanan. Bawa kami ke gim bersama anda dan keluarkan kerja tekaan daripada latihan untuk selamanya.

Sertai kami! Mari berlatih dengan lebih bijak, dengan sains, bersama-sama!

Ketahui lebih lanjut di www.doclyssfitness.com