Fitloop: Calisthenics & Gym

Sluit je aan bij meer dan 175.000 gebruikers — geliefd bij atleten wereldwijd!

Fitloop is de beste gratis app voor het bijhouden van calisthenics- en fitnessoefeningen, met een ingebouwde AI-workoutplanner. Geen advertenties en de belangrijkste functies zijn voor altijd gratis. Krijg een persoonlijk trainingsschema afgestemd op je doelen, beschikbare apparatuur en planning — of volg de beproefde programma's van r/bodyweightfitness. Train met gewichten met progressieve overbelasting, perfectioneer je bodyweight-vaardigheden, of doe beide — thuis of in de sportschool.

* Een solo-ontwikkelproject, met zorg gemaakt *

*AANBEVOLEN OP r/BODYWEIGHTFITNESS*

WAT GEBRUIKERS ZEGGEN

"Je kunt de app gebruiken voor calisthenics, gewichten of zelfs yoga. De meest perfecte app voor een geweldige prijs die ik ooit heb gedownload." - Hardyofmark

"Overzichtelijk en intuïtief, waardoor je workouts in de sportschool makkelijk kunt bijhouden. Door je gewichten te vergelijken, kun je elke week makkelijker harder trainen." - Jerdin88

AI WORKOUTPLANNER & COACH

Vertel de AI wat je wilt, bijvoorbeeld "30 minuten push workout, zonder apparatuur", en ontvang binnen enkele seconden een complete routine. Krijg een gepersonaliseerd plan voor jouw doelen, apparatuur en ervaring — krachttraining, calisthenics, mobiliteit, yoga, HIIT of cardio. Je AI-coach checkt dagelijks in met inzichten over je trainingen, herstel en vooruitgang.

ONTWORPEN VOOR DE SPORTSCHOOL

Houd je gewichten bij met dumbbells, barbells, apparaten en kabels met automatische progressieve overbelasting. Fitloop onthoudt je laatste sessie en toont je vorige gewichten, zodat je elke week harder kunt trainen.

DE STANDAARD VOOR CALISTHENICS

Fitloop is ontstaan ​​binnen de r/bodyweightfitness-community en training met je eigen lichaamsgewicht zit nog steeds in het DNA. Volg gestructureerde oefeningen, van je eerste push-up tot de pull-up, muscle-up, handstand en front lever. Beheers één variant en ontgrendel de volgende.

DOOR DE COMMUNITY BEWEZEN PROGRAMMA'S

Beproefde programma's, vertrouwd door honderdduizenden Reddit-gebruikers:

• Aanbevolen routine (r/bodyweightfitness): geen apparatuur nodig

• Basisroutine voor beginners (r/fitness): perfect voor nieuwe krachtsporters

• Minimalistische routine: snel aan de slag

• Push/Pull/Legs Split: klassieke spieropbouwende aanpak

• Beginnersroutine met dumbbells en dumbbell PPL: essentiële oefeningen voor thuis

• Plus een bibliotheek met routines voor elk doel

ELKE APPARATUUR, OVERAL

Een volledig rek, dumbbells, een pull-up bar of helemaal niets. Thuis trainen, in een hotelkamer, in het park of in de sportschool — Fitloop werkt met wat je hebt.

SNELLE, EENVOUDIGE WORKOUT TRACKER & SPORTSCHOOLLOGBOEK

• Stap-voor-stap modus met oefenvideo's voor elke oefening

• Tik om herhalingen te registreren; Gewicht en sets aanpassen in seconden

• Warming-up en supersets taggen

• Rusttimers met vergrendelscherm- en notificatiebediening

• Meer dan 1000 oefeningen met videodemonstraties en spiergerichte training

• Overzichtelijke trainingssamenvattingen

VOLG JE VOORUITGANG

• Reeksen en wekelijkse voortgang

• Synchronisatie met Health Connect: al je activiteiten in één tijdlijn

• Tracking van vaardigheden en mobiliteit voor oefeningen zoals handstanden en muscle-ups

• Grafieken en volledige geschiedenis, zodat je kunt zien hoe ver je bent gekomen

FITLOOP+

• AI-coach: dagelijkse persoonlijke coaching

• Gepersonaliseerde trainingsschema's: afgestemd op je apparatuur, doelen en statistieken

• Trainingen genereren: beschrijf het, AI maakt het

• Onbeperkt aantal aangepaste programma's

• Onbeperkt aantal aangepaste routines

Geen advertenties. Geen afleiding. De kernfuncties blijven voor altijd gratis.

VEELGESTELDE VRAGEN

Is Fitloop gratis?

Ja. De kernfuncties zijn voor altijd gratis, zonder advertenties. Fitloop+ ontgrendelt AI-coaching en onbeperkte tracking.

Kan Fitloop mijn trainingen voor mij plannen?

Ja. De AI-workoutplanner stelt je week samen op basis van je doelen, schema en beschikbare apparatuur. Of stel je eigen routines samen met supersets, circuits en progressieladders.

Is het geschikt voor beginners?

Ja. Begin met de door Reddit aanbevolen routine of het begeleide 28-daagse beginnersprogramma Calisthenics en ga in je eigen tempo.

Kan ik het gebruiken zonder apparatuur?

Absoluut. Trainingsschema's met alleen je eigen lichaamsgewicht, of schaal op naar een volledige sportschool.

Werkt het ook voor gewichtheffen?

Ja. Houd dumbbells, barbells, apparaten en kabels bij met progressieve overbelasting.

VERBINDEN

Website: https://fitloop.app

Reddit: https://www.reddit.com/r/fitloop

E-mail: support@fitloop.app

Gebruiksvoorwaarden: https://fitloop.app/terms

Privacy: https://fitloop.app/privacy