Most Days

Wie heeft er niet een beetje hulp nodig om zijn geestelijke gezondheid te verbeteren? Of het verbeteren van slaap, voeding, lichaamsbeweging, enz.?

Het is moeilijk om zonder systeem te doen. Daarom hebben we een door experts geleide, op wetenschap gebaseerde app gebouwd die de kracht van AI benut om mensen te helpen echte veranderingen in hun leven te creëren.

Het duurt ‘de meeste dagen’ slechts 5 minuten per dag en werkt op 3 belangrijke manieren:

GEZONDE GEWOONTEN IDENTIFICEREN

Onze door deskundigen geschreven gewoontesuggesties zijn gebaseerd op gedragswetenschappelijke en klinische ervaringen. Maak uw keuzes en voeg zelfs uw eigen keuzes toe om een ​​routine te creëren die voor u werkt.

UW RITUEEL VOLTOOIEN

Markeer gedurende slechts 5 minuten ‘de meeste dagen’ uw gewoonten als voltooid of ‘niet vandaag’, bekijk uw waarden en doelen, reflecteer op uw voortgang en leer van uw AI Habit Coach™

UW GEWOONTEN OVERNEMEN

Het Most Days-systeem zit boordevol tools zoals klinische beoordelingen, stemmingsregistratie, optionele verantwoordingspartners, een ondersteunende community en zelfs onze exclusieve AI Habit Coach™ die u persoonlijk advies geeft om uw nieuwe gewoonten vast te houden.

Onze leden zijn enthousiast over de eenvoud van de app en hoe snel ze een betekenisvolle verandering voelen. Sterker nog, 79% van onze leden meldt verbetering in de eerste 30 dagen.

Je ziet nooit een advertentie in de app en je bent altijd hier als je ons nodig hebt: [email protected].

We hopen dat je net zoveel plezier beleeft aan de app als wij aan het bouwen ervan!

- Uw meeste dagen-team