Most Days

Kto nie potrzebuje odrobiny pomocy w poprawie zdrowia psychicznego? A może poprawa snu, diety, ćwiczeń itp.?

Bez systemu ciężko to obejść. Dlatego stworzyliśmy kierowaną przez ekspertów, opartą na nauce aplikację, która wykorzystuje moc sztucznej inteligencji, aby pomóc ludziom wprowadzać rzeczywiste zmiany w życiu.

Zajmuje to zaledwie 5 minut dziennie „przez większość dni” i działa na 3 kluczowe sposoby:

IDENTYFIKACJA ZDROWYCH NAWYKÓW

Nasze napisane przez ekspertów sugestie dotyczące nawyków opierają się na naukach behawioralnych i doświadczeniu klinicznym. Dokonaj wyboru, a nawet dodaj własne, aby stworzyć rutynę, która będzie dla Ciebie odpowiednia.

DOKOŃCZENIE RYTUAŁU

Przez zaledwie 5 minut „przez większość dni” oznaczaj swoje nawyki jako ukończone lub „nie dzisiaj”, przejrzyj swoje wartości i cele, zastanów się nad swoimi postępami i ucz się od swojego AI Habit Coach™

PRZYJMOWANIE SWOICH NAWYKÓW

System Most Days jest wyposażony w narzędzia takie jak oceny kliniczne, rejestrowanie nastroju, opcjonalni partnerzy odpowiedzialni za odpowiedzialność, wspierająca społeczność, a nawet nasz ekskluzywny AI Habit Coach™, który zapewnia spersonalizowane porady, jak utrwalić nowe nawyki.

Nasi członkowie zachwycają się prostotą aplikacji i szybkością odczuwania znaczących zmian. W rzeczywistości 79% naszych członków zgłasza poprawę w ciągu pierwszych 30 dni.

Nigdy nie zobaczysz reklam w aplikacji i zawsze będziesz tutaj, jeśli będziesz nas potrzebować, pod adresem: [email protected].

Mamy nadzieję, że spodoba Ci się aplikacja tak samo, jak nam sprawia jej tworzenie!

- Twój zespół, który spędza najwięcej czasu