Lose Weight For Women

Najlepsza aplikacja do odchudzania dla kobiet, która pozwala spalać tłuszcz i schudnąć w domu! Możesz stopić tłuszcz z brzucha, nóg i ramion za pomocą prostych i skutecznych ćwiczeń spalających tłuszcz. Postępuj zgodnie z 28-dniowym planem, aby schudnąć i uzyskać lepszą formę, poświęcając zaledwie kilka minut dziennie!

2-7-minutowe szybkie treningi i treningi HIIT pozwalają schudnąć i zachować formę w dowolnym miejscu i czasie. Żadnych więcej wymówek!

Przypomnienie o wodzie Zawiera przypomnienie, które pomoże Ci napić się wody.

Możesz śledzić spalone kalorie i utratę wagi na wykresach. Nie ma potrzeby posiadania siłowni ani sprzętu. Wykorzystuj wyłącznie masę ciała, aby wyrzeźbić całe ciało i zyskać beztłuszczową masę mięśniową.

Szybkie ćwiczenia dla kobiet

Szybkie treningi trwające od 2 do 7 minut są przeznaczone szczególnie dla osób o napiętym grafiku. Możesz ich używać gdziekolwiek chcesz, w biurze, w łóżku, w domu itp. Dasz radę.

Skupienie ciała

Ćwiczenia spalające tłuszcz obejmują wszystkie partie ciała, na które kobiety zwracają uwagę: brzuch, uda, ramiona, pośladki itp. Zmaksymalizuj wyniki spalania tłuszczu, trenując mądrze i koncentrując się na obszarze problemowym.

Ćwiczenia HIIT dla kobiet

HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności), niezwykle skuteczne ćwiczenia spalające tłuszcz z efektem po spaleniu, został skrócony do 2 do 7 minut, aby pomóc Ci schudnąć kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz.

Ćwicz w domu

Programy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni, aby wyrzeźbić ciało. Nie potrzebujesz siłowni ani drogiego trenera fitness. Wystarczy wykonać proste ćwiczenia w domu i spalić tłuszcz w domu!

Funkcja

- Szybkie ćwiczenia

- Ćwiczenia o niskim wpływie

- Dostosuj własne programy ćwiczeń

- Przypomnienie o wodzie

- Brak sprzętu, brak siłowni; ćwiczenia oparte na masie ciała

- Ćwiczenia spalające tłuszcz, ćwiczenia mięśni brzucha, ćwiczenia nóg, ćwiczenia ramion

- Przypomnienie o ćwiczeniach pomaga zachować większą dyscyplinę

- Śledź postępy w odchudzaniu i spalone kalorie

- Animacje i przewodnik wideo

- Stopniowo zwiększa intensywność ćwiczeń

Ćwiczenia domowe

Szukasz skutecznych ćwiczeń w domu? Ćwicz już teraz w domu, ta aplikacja pomoże Ci schudnąć dzięki krótkim i skutecznym ćwiczeniom w domu!

Dołącz do planu ćwiczeń w Weight Loss Fitness for Women i schudnij dzięki 28-dniowemu wyzwaniu odchudzania. Ćwiczenia na odchudzanie tylko w domu.