Lose Weight For Women

Лучшее приложение для похудения для женщин, позволяющее сжигать жир и худеть дома! Вы можете растопить жир на животе, ногах и руках с помощью простых и эффективных упражнений для сжигания жира. Следуйте 28-дневному плану, чтобы похудеть и прийти в лучшую форму, уделяя этому всего несколько минут в день!

2-7-минутные быстрые тренировки и HIIT-тренировки позволят вам похудеть и оставаться в форме в любое время и в любом месте. Больше никаких оправданий!

Напоминание о воде Имеет напоминание, которое поможет вам выпить воды.

Вы можете отслеживать сожженные калории и потерю веса в виде графиков. Нет необходимости в тренажерном зале или оборудовании. Используйте только вес своего тела, чтобы придать форму всему телу и нарастить мышечную массу.

Быстрые упражнения для женщин

Быстрые тренировки длительностью от 2 до 7 минут созданы специально для людей с плотным графиком. Вы можете использовать их где угодно: в офисе, в постели, дома и т. д. Можно.

Фокус тела

Упражнения для сжигания жира охватывают все части тела, на которые женщины обращают внимание: живот, бедра, руки, ягодицы и т. д. Максимизируйте результаты сжигания жира, тренируясь с умом и концентрируясь на проблемной зоне.

HIIT-упражнения для женщин

HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), невероятно эффективные упражнения для сжигания жира с эффектом дожигания, сокращены до 2–7 минут, чтобы помочь вам похудеть в любое время и в любом месте.

Упражнения дома

Упражнения для всех основных групп мышц, которые помогут сформировать ваше тело. Нет необходимости в тренажерном зале или дорогом фитнес-тренере. Просто делайте простые домашние упражнения и сжигайте жир дома!

Особенность

- Быстрые упражнения

- Упражнения с низким воздействием

- Настройте свои собственные упражнения

- Напоминание о воде

- Нет оборудования, нет спортзала; упражнения с учетом веса тела

- Упражнения для сжигания жира, упражнения для мышц живота, упражнения для ног, упражнения для рук.

- Напоминание об упражнениях поможет вам быть более дисциплинированным

- Отслеживайте прогресс в потере веса и сожженные калории

- Анимации и видеогид

- Постепенно увеличивает интенсивность упражнений.

Домашние упражнения

Ищете эффективные домашние упражнения? Тренируйтесь дома прямо сейчас, это приложение поможет вам похудеть с помощью коротких и эффективных домашних упражнений!

Присоединяйтесь к плану упражнений в программе «Фитнес для похудения для женщин» и похудейте с помощью 28-дневного задания по снижению веса. Упражнения для похудения только дома.