Lose Weight For Women

女性在家燃燒脂肪減肥的最佳減肥應用！透過簡單有效的燃脂練習，您可以融化腹部、腿部和手臂的脂肪。遵循 28 天減肥計劃並獲得更好的體形，每天只需花幾分鐘！

2-7分鐘快速運動和HIIT運動讓您隨時隨地減肥並保持健康。別再找藉口！

喝水提醒 它有一個提醒來幫助您喝水。

您可以在圖表中追蹤消耗的卡路里和體重減輕。不需要健身房或設備。僅使用您的體重來塑造您的整個身體並獲得瘦肌肉。

女性快速鍛煉

持續時間為 2 至 7 分鐘的快速鍛鍊專為日程繁忙的人士而設計。您可以在任何您想要的地方使用它們，在辦公室、床上、家裡等。您可以做到。

身體焦點

溶脂運動涵蓋女性關注的所有身體部位：腹部、大腿、手臂、臀部等。透過聰明地訓練並專注於您的問題區域，最大限度地提高您的脂肪燃燒效果。

女性 HIIT 鍛煉

HIIT（高強度間歇訓練）是一種極其有效的燃脂運動，具有後燃效果，已濃縮為 2 至 7 分鐘，幫助您隨時隨地減肥。

在家運動

對所有主要肌肉群進行日常鍛鍊以塑造您的身體。不需要健身房或昂貴的健身教練。只要在家做簡單的運動，就能燃燒脂肪！

特徵

- 快速練習

- 低衝擊練習

- 自訂自己的運動習慣

- 水提醒

- 沒有器材，沒有健身房；基於體重的練習

- 溶脂運動、腹肌運動、腿部運動、手臂運動

- 運動提醒幫助你更有紀律

- 追蹤減重進度和消耗的卡路里

- 動畫和影片指南

- 逐漸增加運動強度

家庭練習

尋找有效的居家運動？現在就在家運動吧，這個應用程式將幫助您透過簡短而有效的家庭運動來減肥！

加入女性減肥健身的運動計劃，透過 28 天減肥挑戰來減肥。僅在家中進行減肥運動。