Lose Weight For Women

몸매를 가꾸고, 체중을 감량하고, 탄탄해지세요

집에서 지방을 태우고 체중을 감량할 수 있는 여성을 위한 최고의 체중 감량 앱! 간단하고 효과적인 지방 연소 운동으로 뱃살, 다리, 팔의 지방을 녹일 수 있습니다. 28일 계획에 따라 체중을 감량하고 더 나은 몸매를 가꾸고 하루에 단 몇 분만 투자하세요!

2~7분의 빠른 운동과 HIIT 운동을 통해 언제 어디서나 체중을 감량하고 몸매를 유지할 수 있습니다. 더 이상 변명은 없습니다!

물 알림 물을 마시는 데 도움이 되는 알림이 있습니다.

소모된 칼로리와 체중 감소를 그래프로 추적할 수 있습니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 체중만을 사용하여 몸 전체를 조각하고 날씬한 근육을 얻으세요.

여성을 위한 빠른 운동

2~7분 길이의 빠른 운동은 바쁜 일정을 가진 사람들을 위해 특별히 설계되었습니다. 사무실, 침대, 집 등 원하는 곳 어디에서나 사용할 수 있습니다.

신체 집중

지방분해 운동은 배, 허벅지, 팔, 엉덩이 등 여성들이 주목하는 모든 신체 부위를 다룹니다. 문제 부위에 집중하고 스마트하게 트레이닝하여 지방 연소 효과를 극대화하세요.

여성을 위한 HIIT 운동

애프터버닝 효과가 있는 믿을 수 없을 만큼 효과적인 지방 연소 운동인 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)를 2~7분으로 압축하여 언제 어디서나 원하는 체중 감량에 도움을 줍니다.

집에서 운동하기

모든 주요 근육 그룹을 위한 운동 루틴을 통해 몸을 다듬으세요. 체육관이나 값비싼 피트니스 코치가 필요하지 않습니다. 집에서 간단하게 집에서 하는 운동으로 지방을 태워보세요!

특징

- 빠른 연습

- 저충격 운동

- 나만의 운동 루틴을 맞춤화하세요

- 물 알림

- 장비도 없고 체육관도 없습니다. 체중 기반 운동

- 지방분해운동, 복근운동, 다리운동, 팔운동

- 운동 알림은 당신의 훈련을 강화하는 데 도움이 됩니다.

- 체중 감량 진행 상황과 칼로리 소모량을 추적하세요.

- 애니메이션 및 비디오 가이드

- 점차적으로 운동 강도를 높입니다.

가정 운동

효과적인 가정 운동을 찾고 계십니까? 지금 집에서 운동하세요. 이 앱은 짧고 효과적인 가정 운동으로 체중 감량에 도움이 될 것입니다!

여성을 위한 체중 감량 피트니스의 운동 계획에 참여하고 28일 체중 감량 챌린지로 체중을 감량하세요. 집에서만 체중 감량을 위한 운동.