Lose Weight For Women

แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! คุณสามารถละลายไขมันหน้าท้อง ขา และแขนได้ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ปฏิบัติตามแผน 28 วันเพื่อลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดีขึ้นและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน!

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 2-7 นาทีและการออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและคงความฟิตได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป!

เครื่องเตือนน้ำ มีการเตือนให้ช่วยให้คุณดื่มน้ำ

คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญและการลดน้ำหนักในรูปแบบกราฟ ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ใดๆ ใช้เพียงน้ำหนักตัวของคุณเพื่อปั้นทั้งร่างกายและเพิ่มกล้ามเนื้อไร้ไขมัน

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสำหรับผู้หญิง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วซึ่งมีระยะเวลาตั้งแต่ 2 ถึง 7 นาที ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีตารางงานที่ยุ่ง คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ที่ต้องการ ในออฟฟิศ บนเตียง ที่บ้าน ฯลฯ คุณก็ทำได้

โฟกัสร่างกาย

การออกกำลังกายสลายไขมันครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายที่ผู้หญิงใส่ใจ เช่น หน้าท้อง ต้นขา แขน ก้น ฯลฯ เพิ่มผลลัพธ์การเผาผลาญไขมันให้สูงสุดด้วยการฝึกฝนอย่างชาญฉลาดและเน้นไปที่ปัญหาของคุณ

แบบฝึกหัด HIIT สำหรับผู้หญิง

HIIT (การฝึกช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง) การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อพร้อมเอฟเฟกต์หลังการเผาผลาญ ได้รับการย่อให้เป็น 2 ถึง 7 นาทีเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

ออกกำลังกายที่บ้าน

ออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดเพื่อปั้นร่างกายของคุณ ไม่จำเป็นต้องยิมหรือโค้ชฟิตเนสราคาแพง แค่ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้านก็เผาผลาญไขมันได้ที่บ้าน!

คุณสมบัติ

- การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว

- การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ

- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง

- เตือนน้ำ

- ไม่มีอุปกรณ์ ไม่มีห้องออกกำลังกาย การออกกำลังกายตามน้ำหนักตัว

- ออกกำลังกายละลายไขมัน ออกกำลังกายกล้ามท้อง ออกกำลังกายขา ออกกำลังกายแขน

- การแจ้งเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณมีระเบียบวินัยมากขึ้น

- ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ

- ภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอแนะนำ

- ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่บ้าน

กำลังมองหาการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพอยู่ใช่ไหม? ออกกำลังกายที่บ้านตอนนี้ แอพนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายที่บ้านระยะสั้นและมีประสิทธิภาพ!

เข้าร่วมแผนการออกกำลังกายที่ Weight Loss Fitness for Women และลดน้ำหนักด้วยความท้าทายในการลดน้ำหนัก 28 วัน ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านเท่านั้น