Lose Weight For Women

女性在家燃烧脂肪减肥的最佳减肥应用！通过简单有效的燃脂练习，您可以融化腹部、腿部和手臂的脂肪。遵循 28 天减肥计划并获得更好的体形，每天只需花几分钟！

2-7分钟快速锻炼和HIIT锻炼让您随时随地减肥并保持健康。别再找借口！

喝水提醒 它有一个提醒来帮助您喝水。

您可以在图表中跟踪消耗的卡路里和体重减轻。不需要健身房或设备。仅使用您的体重来塑造您的整个身体并获得瘦肌肉。

女性快速锻炼

持续时间为 2 至 7 分钟的快速锻炼专为日程繁忙的人士而设计。您可以在任何您想要的地方使用它们，在办公室、床上、家里等。您可以做到。

身体焦点

溶脂运动涵盖女性关注的所有身体部位：腹部、大腿、手臂、臀部等。通过聪明地训练并专注于您的问题区域，最大限度地提高您的脂肪燃烧效果。

女性 HIIT 锻炼

HIIT（高强度间歇训练）是一种极其有效的燃脂运动，具有后燃效果，已浓缩为 2 至 7 分钟，帮助您随时随地减肥。

在家锻炼

对所有主要肌肉群进行日常锻炼以塑造您的身体。不需要健身房或昂贵的健身教练。只需在家做简单的运动，就能燃烧脂肪！

特征

- 快速练习

- 低冲击练习

- 定制您自己的锻炼习惯

- 水提醒

- 没有器材，没有健身房；基于体重的练习

- 溶脂运动、腹肌运动、腿部运动、手臂运动

- 运动提醒帮助你更有纪律

- 跟踪减肥进度和消耗的卡路里

- 动画和视频指南

- 逐渐增加运动强度

家庭练习

寻找有效的家庭锻炼？现在就在家锻炼吧，这个应用程序将帮助您通过简短而有效的家庭锻炼来减肥！

加入女性减肥健身的锻炼计划，通过 28 天减肥挑战来减肥。仅在家里进行减肥锻炼。