Lose Weight For Women

Ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho phụ nữ để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Bạn có thể làm tan mỡ bụng, chân và cánh tay bằng các bài tập đốt mỡ đơn giản và hiệu quả. Thực hiện theo kế hoạch 28 ngày để giảm cân và có được vóc dáng đẹp hơn và chỉ dành vài phút mỗi ngày!

Các bài tập nhanh 2-7 phút và bài tập HIIT cho phép bạn giảm cân và giữ dáng mọi lúc, mọi nơi. Không còn lời bào chữa nào nữa!

Nhắc nhở uống nước Nó có một lời nhắc nhở giúp bạn uống nước.

Bạn có thể theo dõi lượng calo đốt cháy và giảm cân bằng biểu đồ. Không cần đến phòng tập thể dục hoặc thiết bị. Chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tạo hình toàn bộ cơ thể và đạt được cơ bắp săn chắc.

Bài tập nhanh cho nữ

Các bài tập nhanh, kéo dài từ 2 đến 7 phút, được thiết kế đặc biệt dành cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể sử dụng chúng ở bất cứ đâu bạn muốn, trong văn phòng, trên giường, ở nhà, v.v. Bạn có thể làm được.

Tập trung vào cơ thể

Các bài tập làm tan mỡ bao trùm tất cả các bộ phận trên cơ thể mà phụ nữ chú ý đến: bụng, đùi, cánh tay, mông, v.v. Hãy tối đa hóa kết quả đốt cháy mỡ bằng cách tập luyện thông minh và tập trung vào vùng có vấn đề của bạn.

Bài tập HIIT cho Nữ

HIIT (tập luyện cường độ cao ngắt quãng), bài tập đốt mỡ cực kỳ hiệu quả với tác dụng đốt cháy sau, đã được cô đọng trong 2 đến 7 phút để giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi bạn muốn.

Tập thể dục tại nhà

Thói quen tập thể dục cho tất cả các nhóm cơ chính để tạo hình cơ thể. Không cần đến phòng gym hay huấn luyện viên thể hình đắt tiền. Chỉ cần thực hiện các bài tập đơn giản tại nhà và đốt cháy chất béo tại nhà!

Tính năng

- Bài tập nhanh

- Bài tập tác động thấp

- Tùy chỉnh thói quen tập thể dục của riêng bạn

- Nhắc nhở nước

- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục; bài tập dựa trên trọng lượng cơ thể

- Bài tập tan mỡ, tập cơ bụng, tập chân, tập tay

- Nhắc nhở tập thể dục giúp bạn kỷ luật hơn

- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo đốt cháy

- Hướng dẫn bằng hình ảnh động và video

- Tăng dần cường độ tập luyện

Bài tập về nhà

Bạn đang tìm bài tập tại nhà hiệu quả? Hãy tập thể dục tại nhà ngay bây giờ, ứng dụng này sẽ giúp bạn giảm cân bằng các bài tập tại nhà ngắn gọn và hiệu quả!

Hãy tham gia kế hoạch tập luyện tại Weight Loss Fitness for Women và giảm cân với thử thách giảm cân 28 ngày. Bài tập giảm cân chỉ tại nhà.