Interval Timer & Metronome by

Добро пожаловать в интервальный таймер Core Advantage.

Выберите из нашего списка готовых тренировок или создайте и сохраните свои собственные. Вы даже можете слушать музыку во время тренировки.

Тренировки включают:

- 8:12 с. Самый эффективный и действенный способ улучшить анаэробную форму на велотренажере

- Таймер Фартлека. Шведский для быстрой игры, используйте для произвольной тренировки с тяжелыми, умеренными и легкими усилиями.

- Game Fit. Лучшее в мире тренировочное упражнение для репликации, предназначенное для воспроизведения движений, групп мышц и фитнес-требований командных видов спорта.

- Учебный метроном. Используйте этот простой инструмент, чтобы улучшить темп бега или подъем.

- Повторите спринты. Длительные медленные кардио неэффективны для силовых атлетов, которые тренируются с помощью повторяющихся скоростных спринтов.

- Растяжка. Специально построено для протокола растяжения Core Advantage Crouching three

- Таймер темпа. Используйте для точного контроля темпа силовых тренировок

- Обычай. Создавайте и сохраняйте свои собственные протоколы времени с помощью нашего конструктора тренировок.

www.coreadvantage.com.au

Обновления:

*** Версия 2.0.1 ***

Исправлено несколько мелких ошибок, которые проникли в функциональность приложений с последним большим обновлением.

- Спасибо Гленну за это: «Запомни меня». Ненавижу повторно набирать электронную почту? Установите флажок «Запомнить меня» и больше не страдайте, поскольку ваши данные будут сохранены.

- Несколько спортсменов указали и на это: музыка и подкасты теперь снова будут воспроизводиться, пока вы усердно тренируетесь, извините, что вам пришлось молча попотеть в последние несколько недель.

- Почему-то в нашем спортзале было -1 вместо 0 для пустых временных интервалов. Даже не знаю, как это сделать, но теперь это исправлено, поэтому мы остановим философские размышления о негативной посещаемости.

- Скорректированный интерфейс для участников Core Advantage, бронирующих классы - кнопки теперь выглядят более кнопочными, а слова - более хорошими.

- Ошибка в работе: все еще может быть некоторая задержка между настройкой текущей массовой регистрации и ее отображением в вашем расписании, мы немного поработали, чтобы ускорить это, но будьте терпеливы, поскольку не все они могут показаться однозначными. далеко.

*** Версия 2.0.0 ***

Участники Core Advantage теперь могут бронировать и изменять свое расписание тренировок.

Просто войдите в систему, используя адрес электронной почты своей учетной записи и дату рождения (формат DDMMYY), чтобы просматривать и бронировать время в тренажерном зале.

* Родители и опекуны также могут войти в систему, используя свой адрес электронной почты с датой рождения любого из их детей / иждивенцев.

*** Новое в версии 1.2.0 ***

- Таймер Фартлека. Шведский для быстрой игры, используйте для произвольной тренировки с тяжелыми, умеренными и легкими усилиями.

- Таймер темпа. Используйте для точного контроля темпа силовых тренировок

- Независимая регулировка громкости. Таким образом, вы можете сохранить музыку и колокольчики на заднем плане