Cancer Preventing Food

เพิ่มบางส่วนของอาหารที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ในอาหารของคุณที่จะช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง

วิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งคือการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อพิจารณาถึงอาหารที่อุดมไปด้วยสารต่อสู้กับโรคมะเร็งผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าควรประกอบไปด้วยอาหารที่ใช้พืชเป็นส่วนใหญ่ "ถ้าคุณมีอาหารสองในสามของพืชบนจานของคุณนั่นน่าจะเพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไปคำแนะนำง่ายๆที่ดูเหมือนจะหมายถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารที่รุนแรงสำหรับคนเป็นจำนวนมาก

คนที่คิดว่านี่เป็นเหมือนอาหารและพยายามที่จะสำลักสิ่งนี้ลงจะไม่มีวันจบลง คุณกำลังมองหาสิ่งที่สร้างขึ้นมาตลอดชีวิต ถ้าคุณใช้เวลาสักครู่หนึ่ง แต่ในแต่ละเดือนหรือมากกว่านั้นคุณจะสนุกกับผักอีกชนิดหนึ่งนั่นก็เยี่ยมมาก

สารสกัดจากผักตระกูลกะหล่ำหญ้าและผักจากสกุล Allium ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งที่ได้รับการทดสอบทั้งหมดในขณะที่สารสกัดจากผักที่บริโภคกันมากที่สุดในประเทศตะวันตกมีประสิทธิภาพน้อยมาก ฤทธิ์ต้านการกระจายตัวของผักเป็นตัวบ่งชี้ถึงเซลล์ที่มีต้นกำเนิดมะเร็งและพบว่าส่วนใหญ่เป็นอิสระจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา ผลดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าผักมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งที่แตกต่างกันมากและการรวมผักตระกูลกะหล่ำและ Allium ในอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกลยุทธ์ทางเคมีบำบัดที่มีประสิทธิภาพ

แปล:

- Allium และพืชตระกูลกะหล่ำดอกหยุดการเจริญเติบโตของมะเร็ง

- ผักที่บริโภคโดยทั่วไปไม่ได้ผลเช่นกัน

- สารต้านอนุมูลอิสระของผักไม่ได้เป็นปัจจัยสำคัญในการต่อต้านโรคมะเร็ง

- ผักที่แตกต่างกันทำงานสำหรับโรคมะเร็งที่แตกต่างกัน

- ควรทานผักชนิด Allium และตระกูลกะหล่ำดอกเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง

ดังนั้นผักที่บริโภคกันมากที่สุดในประเทศตะวันตกจึงมีผลน้อยมากต่อการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ด้านบนสาม (มันฝรั่ง, ผักกาดหอมและแครอท) คิดเป็น 60% ของผักที่ชาว Westerners กำลังรับประทานอยู่ 32% ของผักของเราคือมันฝรั่งและครึ่งหนึ่งของมันคือมันฝรั่งทอด ผักสีเขียวผักกระเฉดและกระเทียมมีสัดส่วนน้อยกว่า 1% ของอาหารตะวันตกของเรา!

หัวไชเท้ามีแนวโน้มที่จะหยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ 95-100% ในมะเร็งเต้านมและมะเร็งกระเพาะอาหาร แต่ไม่มีผลใด ๆ และอาจเพิ่มการเติบโตของเนื้องอกได้ถึง 20-25% ในมะเร็งตับอ่อนปอดและมะเร็งไต แน่นอนสิ่งที่ต้องคำนึงถึง

คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้ซึ่งทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นสารต่อต้านมะเร็ง

นำรายการนี้ไปเยี่ยมชมร้านขายของชำของคุณต่อไปและเก็บไว้ในส่วนผสมการต่อสู้โรคมะเร็งเหล่านี้ และอย่าลืมทำผลไม้ผักถั่วและธัญพืชเป็นส่วนใหญ่ของอาหารทุกมื้อ เพิ่มอาหารสุขภาพเหล่านี้ให้กับอาหารเพื่อช่วยป้องกันโรคมะเร็งและรักษาโรคอื่น ๆ ไว้