The 30-Day Plank Challenge

The 30-Day Plank Challenge

devup
Mar 17, 2021
  • 38.1 MB

    Dosya Boyutu

  • Android 5.0+

    Android OS

The 30-Day Plank Challenge hakkında

Plank, tam vücut temel egzersizidir

A strong, stable core is the foundation you need to not only prevent injury but move freely and strongly in every workout. Join the 30-day plank challenge and you'll see noticeable changes in just a month's time.

How To Plank

1. Place elbows directly beneath your shoulders, legs extended.

2. Press through your heels so calves are lengthened.

3. Relax your hand and look at the floor.

4. Keep your body in a straight line.

Daha Fazla Göster

What's new in the latest 1.0.1

Last updated on 2021-03-18
Plank is a full-body
core exercise
Daha Fazla Göster

Videolar ve ekran görüntüleri

  • The 30-Day Plank Challenge gönderen
  • The 30-Day Plank Challenge Ekran Görüntüsü 1
  • The 30-Day Plank Challenge Ekran Görüntüsü 2
  • The 30-Day Plank Challenge Ekran Görüntüsü 3
  • The 30-Day Plank Challenge Ekran Görüntüsü 4

The 30-Day Plank Challenge APK Bilgileri

En son sürüm
1.0.1
Android OS
Android 5.0+
Dosya Boyutu
38.1 MB
Geliştirici
devup
Available on
Güvenli ve Hızlı APK İndirmeleri APKPure'de
APKPure, virüssüz The 30-Day Plank Challenge APK indirmelerini sağlamak için imza doğrulaması kullanır.

The 30-Day Plank Challenge'in eski sürümleri

APKPure simgesi

APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme

XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!

İndir APKPure
thank icon
Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Daha fazla bilgi edin