Oписание The 30-Day Plank Challenge
Планка - это упражнение для всего тела
A strong, stable core is the foundation you need to not only prevent injury but move freely and strongly in every workout. Join the 30-day plank challenge and you'll see noticeable changes in just a month's time.
How To Plank
1. Place elbows directly beneath your shoulders, legs extended.
2. Press through your heels so calves are lengthened.
3. Relax your hand and look at the floor.
4. Keep your body in a straight line.
Что нового в последней версии 1.0.1
Last updated on 2021-03-18
Plank is a full-body
core exercise
core exercise
Информация The 30-Day Plank Challenge APK
Последняя Версия
1.0.1
Категория
Здоровье и фитнесAndroid OS
Android 5.0+
Размер файла
38.1 MB
Разработчик
devupБезопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать The 30-Day Plank Challenge APK с проверкой подписи.
Старые Версии The 30-Day Plank Challenge
The 30-Day Plank Challenge 1.0.1
38.1 MB17/03/2021

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure
Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!