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關於Atomic habits summary
《原子習慣》是一本關於改變習慣技巧的自助書。
《原子習慣》是一本關於改變習慣技巧的自助書。
原子習慣是具有實際指導改變行為的概念，每天改變1%。作者談到了 4 個簡單而有趣的法則，它們是 1. 讓它顯而易見，2. 讓它有吸引力，3. 讓它變得簡單，以及。使其令人滿意。
先改變你的心態和環境，讓旅程變得輕鬆愉快，不要期待很快的結果，也不要壓力太大。
如果你想為你的生活帶來一些改變，我強烈推薦《原子習慣》這本書，
最新版本3.0的更新日誌
Last updated on 2024年11月13日
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視頻和屏幕截圖
Atomic habits summary APK信息
Atomic habits summary歷史版本
Atomic habits summary 3.0
17.1 MB2024年11月13日
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