My Diabetes Diet & Meal Plan

血糖和糖追踪器

#1 糖尿病飲食

“我能吃什麼？”是糖尿病患者最關心的問題之一——我們的目標是幫助回答這個問題。

我的糖尿病飲食和膳食計劃只是一個健康的飲食計劃，可以幫助您控制血糖。我們將幫助您開始，從膳食計劃到計算碳水化合物。

- 健康的碳水化合物

- 富含纖維的食物

- 有益心臟健康的魚

- “好”脂肪

示例菜單

以下菜單專為每天需要 1,200 至 2,400 卡路里熱量的人量身定制。

- 早餐。

全麥麵包（1 中片）加 2 茶匙果凍、1/2 杯碎麥片加 1 杯 1% 低脂牛奶、一片水果、咖啡

- 午餐。

小麥麵包烤牛肉三明治配生菜、低脂美式奶酪、番茄和蛋黃醬、中蘋果、水

- 晚餐。

三文魚、1 1/2 茶匙植物油、小烤土豆、1/2 杯胡蘿蔔、1/2 杯青豆、中白餐卷、無糖冰茶、牛奶

該應用程序支持 Apple Health，這有助於同步您的步數測量。將應用程序與設備上的 Apple Health 應用程序配合使用，可以讓您更好地管理自己的健康狀況。

訂閱

- 您可以訂閱 PRO 帳戶

- 訂閱選項為 1 週、3 天試用期、1 個月和 1 年。

- 訂閱自動續訂與原始“一周”、“一個月”、“一年”套餐相同的價格和期限，除非在當前期限結束前至少 24 小時關閉自動續訂

- 付款將在確認購買時從 iTunes 帳戶中扣除

- 訂閱可以由用戶管理，並且可以在購買後轉到用戶的帳戶設置來關閉自動續訂

- 免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將在用戶購買該出版物的訂閱時被沒收（如適用）