My Diabetes Diet & Meal Plan

Трекер глюкозы и сахара в крови

Диабетическая диета №1

"Что я могу есть?" — один из самых популярных вопросов, задаваемых людьми с диабетом, и наша цель — помочь ответить на этот вопрос.

My Diabetes Diet & Meal Plan — это просто план здорового питания, который поможет вам контролировать уровень сахара в крови. Мы поможем вам начать работу, от планирования питания до подсчета углеводов.

- Здоровые углеводы

- продукты, богатые клетчаткой

- Полезная для сердца рыба

- «Хорошие» жиры

Примерное меню

Следующее меню предназначено для тех, кому нужно от 1200 до 2400 калорий в день.

- Завтрак.

Цельнозерновой хлеб (1 средний ломтик) с 2 чайными ложками киселя, 1/2 стакана измельченных пшеничных хлопьев со стаканом 1-процентного нежирного молока, кусочек фрукта, кофе

- Обед.

Сэндвич с ростбифом на пшеничном хлебе с листьями салата, нежирным американским сыром, помидорами и майонезом, средним яблоком, водой

- Обед.

Лосось, 1 1/2 чайной ложки растительного масла, небольшой запеченный картофель, 1/2 чашки моркови, 1/2 чашки стручковой фасоли, белая булочка среднего размера, несладкий чай со льдом, молоко

Приложение поддерживает Apple Health, что помогает синхронизировать измерения количества шагов. Использование приложения с приложением Apple Health на вашем устройстве позволяет вам лучше управлять своим здоровьем.

ПОДПИСКИ

- Вы можете подписаться на PRO-аккаунт

- Варианты подписки: 1 неделя с 3-дневной пробной версией, 1 месяц и 1 год.

- Подписка автоматически продлевается по той же цене и на тот же период продолжительности, что и исходный пакет «одна неделя», «один месяц», «один год», если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

- Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.

- Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.

- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.