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關於Yourlift
Yourlift 可協助您隨時隨地以結構化且高效的方式進行訓練。
一個易於使用的免費應用程序，您可以在其中指導您的培訓，以充分利用您的發展。
Yourlift 應用程式中的功能：
- 一個簡單、易於理解的介面，用於記錄您的鍛煉
- 制定適合您自身需求的培訓計劃
- 卡路里和蛋白質需求計算器
- 記錄體重和消耗的卡路里以追蹤您的進度
此外，挑戰參與者：
- 預先編譯的培訓計劃，可根據您的需求進行選擇和篩選
- 練習，分為肌肉群和運動模式，附影片和文字說明
最新版本2.0.18的更新日誌
Last updated on 2025年04月18日
- Stressznapló
- Naplóstatisztikák
- Receptkereső
- Kedvenc receptek funkció
- Naplóstatisztikák
- Receptkereső
- Kedvenc receptek funkció
視頻和屏幕截圖
Yourlift歷史版本
Yourlift 2.0.18
49.3 MB2025年04月18日
Yourlift 2.0.16
46.3 MB2025年03月31日
Yourlift 2.0.14
48.6 MB2025年03月21日
Yourlift 2.0.12
48.2 MB2025年03月07日
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