The Lyss Method V2

Lyss طریقہ ایک ہمہ جہت ٹریننگ ایپ ہے جس میں لفٹنگ، رننگ اور کارڈیو پلانز ایک ساتھ ہیں۔ ہمارا مقصد آپ کی شرائط پر تربیت کا ایک ہائبرڈ طرز تلاش کرنے میں مدد کرنا ہے۔ طاقت اور برداشت کا امتزاج -- ہم لوگوں کی تربیت کے ساتھ ساتھ مضبوط ہونے، پٹھوں کو حاصل کرنے، زیادہ دور بھاگنے، یا کارڈیو کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ہماری تمام نئی The Lyss Method Training app V2 (1/2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا) کے ساتھ آپ یہ کر سکتے ہیں:

• ہمارے کسی بھی لفٹنگ پروگرام میں شامل ہوں۔

• کسی بھی لفٹنگ پلان میں اپنے اہداف کی بنیاد پر دوڑنا یا پسند کا کارڈیو شامل کریں*

• الٹرا میراتھن تک آپ کو 5k کی فائنل لائن تک پہنچانے کے لیے ریس ٹریننگ پروگرام پر عمل کریں۔

• ایک ایسا کارڈیو پلان تلاش کریں جو نہیں چل رہا ہے، لیکن آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف کی حمایت کرتا ہے۔

• ایپ کمیونٹی تک رسائی میں*

• ایپ ریسورس لائبریری میں*

• سوالات، ویڈیو فیڈ بیک اور مزید کے لیے ہمارے کوچنگ اسٹاف تک رسائی*

• اختیاری: اپنے میٹرکس کو فوری طور پر اپ ڈیٹ کرنے کے لیے ہیلتھ ایپ کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

سیدھے اپنے فون پر خوبصورت ورزشیں حاصل کریں۔ چلتے پھرتے آپ کا تمام تربیتی ڈیٹا۔ ہمیں اپنے ساتھ جم میں لے جائیں اور اچھی تربیت سے اندازہ لگانے والے کام کو ہٹا دیں۔

ہمارے ساتھ شامل ہوں! آئیے مل کر، سائنس کے ساتھ، ہوشیار تربیت کریں!

www.doclyssfitness.com پر مزید معلومات حاصل کریں۔