Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

জাম্পিং ফিটনেস হল এক ধরনের ইন্টারভাল কার্ডিও ট্রেনিং যা আপনাকে উত্তেজনাপূর্ণ সঙ্গীত শোনার সময় আপনার শারীরিক সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেয়। দিকটি 2000 সালে চেক প্রজাতন্ত্রে উপস্থিত হয়েছিল।

এটি ফিটনেস মিনি-ট্রাম্পোলাইনগুলিতে একই ওয়ার্কআউট, যা জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের প্রভাবের লোডকে 80% পর্যন্ত হ্রাস করে।

জাম্পিং হল

- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ

- সমগ্র শরীরের পেশী কাজ, সহনশীলতা বৃদ্ধি - সমন্বয় এবং জয়েন্ট ফাংশন উন্নতি

- বিপাক ত্বরণ এবং লিম্ফ প্রবাহের উদ্দীপনা।

- উন্নত মানসিক পটভূমি

জাম্পিং হল সুন্দর লাফ, একটি সমৃদ্ধ প্রোগ্রাম, সমমনা মানুষের একটি বৃত্ত!