Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

Jumping Fitness ist eine Art Intervall-Cardio-Training, mit dem Sie Ihre körperliche Fitness und Gesundheit verbessern können, während Sie spannende Musik hören. Die Regie erschien im Jahr 2000 in der Tschechischen Republik.

Hierbei handelt es sich um das gleiche Training auf Fitness-Minitrampolinen, das die Stoßbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule um bis zu 80 % reduziert.

Springen ist

- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Immunität

-Beanspruchung der gesamten Körpermuskulatur, Steigerung der Ausdauer -Verbesserung der Koordination und Gelenkfunktion

-Beschleunigung des Stoffwechsels und Anregung des Lymphflusses.

-Verbesserter emotionaler Hintergrund

Springen bedeutet schöne Sprünge, ein reichhaltiges Programm, einen Kreis Gleichgesinnter!