Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

Джампинг фитнес - это вид интервальной кардиотренировки, который позволяет улучшить свою физическую форму и здоровье под зажигательную музыку. Направление появилось в 2000 году в Чехии.

Это та самая тренировка на фитнес мини-батутах, которая до 80% снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник.

Джампинг - это

- укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета

-проработка мышц всего тела, увеличение выносливости -улучшение координации, работы суставов

-ускорение обмена веществ и стимулирование лимфотока.

-улучшение эмоционального фона

Джампинг - это красивые прыжки, насыщенная программа, круг единомышленников!