Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

跳跃健身是一种间歇有氧训练，可以让您在聆听激动人心的音乐的同时改善身体素质和健康。该方向于 2000 年在捷克共和国出现。

这与健身迷你蹦床的锻炼效果相同，可减少对关节和脊柱的冲击负荷高达 80%。

跳跃是

- 增强心血管系统和免疫力

-锻炼全身肌肉，增加耐力 -改善协调性和关节功能

-加速新陈代谢并刺激淋巴液流动。

-改善情绪背景

跳跃是美丽的跳跃，丰富的节目，一群志同道合的人！