Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

점핑 피트니스는 신나는 음악을 들으며 체력과 건강을 향상시킬 수 있는 인터벌 유산소 운동의 일종이다. 이 방향은 2000년 체코에서 나타났습니다.

이는 피트니스 미니 트램펄린과 동일한 운동으로 관절과 척추에 가해지는 충격 부하를 최대 80%까지 줄여줍니다.

점프는

-심혈관계 및 면역력 강화

-전신 근육을 단련하여 지구력을 향상시킵니다. -조정 및 관절 기능을 향상시킵니다.

- 신진대사를 촉진하고 림프 흐름을 자극합니다.

-감정적 배경이 개선되었습니다.

점프는 아름다운 점프, 풍부한 프로그램, 같은 생각을 가진 사람들의 모임입니다!