Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

Jumping Fitness Studio müşterileri için başvuru “İstiyorum”

Jumping fitness, enerjik müzik dinlerken fiziksel kondisyonunuzu ve sağlığınızı geliştirmenize olanak tanıyan bir aralıklı kardiyo antrenmanı türüdür. Yön 2000 yılında Çek Cumhuriyeti'nde ortaya çıktı.

Bu, eklemler ve omurga üzerindeki darbe yükünü %80'e kadar azaltan fitness mini trambolinleriyle aynı antrenmandır.

Atlama

- Kardiyovasküler sistemi ve bağışıklığı güçlendirmek

-Tüm vücut kaslarının çalıştırılması, dayanıklılığın arttırılması -Koordinasyonun ve eklem fonksiyonlarının iyileştirilmesi

-metabolizmanın hızlandırılması ve lenf akışının uyarılması.

- Geliştirilmiş duygusal arka plan

Atlama güzel atlayışlardır, zengin bir programdır, benzer düşünen insanlardan oluşan bir çevredir!