Студия Джампинг фитнеса «Хочу»

Il Jumping Fitness è un tipo di allenamento cardiovascolare a intervalli che ti consente di migliorare la tua forma fisica e la tua salute mentre ascolti musica emozionante. La direzione è apparsa nel 2000 nella Repubblica Ceca.

Questo è lo stesso allenamento sui mini-trampolini fitness, che riduce il carico d'impatto sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale fino all'80%.

Saltare lo è

- rafforzare il sistema cardiovascolare e l'immunità

-lavorare sui muscoli di tutto il corpo, aumentando la resistenza -migliorare la coordinazione e la funzione articolare

-accelerazione del metabolismo e stimolazione del flusso linfatico.

-miglioramento del background emotivo

Saltare è bellissimi salti, un programma ricco, una cerchia di persone che la pensano allo stesso modo!