Selfrell

ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে আপনার আবেগ নেভিগেট করা সহজ এবং মজাদার করুন

Selfrell হল আপনার আবেগগুলি পরিচালনা করার এবং নিজের এবং অন্যদের সাথে আরও ভাল সম্পর্ক তৈরি করার একটি নতুন উপায়৷ সেলফ্রেলে, আমরা আমাদের আবেগকে নেভিগেট করার অসুবিধা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব বুঝি। এই কারণেই আমরা আপনাকে আরও বেশি আত্ম-সচেতন হতে সাহায্য করার জন্য সেলফ্রেল তৈরি করেছি, যাতে আপনি আপনার সেরা জীবনযাপন করতে পারেন।

আপনি আপনার মানসিক অভিজ্ঞতাগুলিকে ক্রেলস নামক মৌলিক প্রাণীতে রূপান্তরিত করে একটি আকর্ষক উপায়ে প্রতিফলিত করতে পারেন। সেলফ্রেল আপনাকে ক্রেলসকে উত্সাহিত করে এবং আপনার জ্ঞান এবং স্মৃতির লাইব্রেরি তৈরি করে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা সংরক্ষণ করতে দেয়। এই ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলিকে লালন করে, আপনি আপনার মানসিক সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার সম্পর্কগুলিকে উন্নত করতে পারেন।

আপনি আপনার মানসিক চ্যালেঞ্জগুলিও বুঝতে পারেন এবং তাদের ইঙ্গিত হিসাবে সেট করে আপনার সম্পর্কের ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার সম্পর্কের কঠিন পরিস্থিতিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ইঙ্গিতগুলি অনুস্মারক এবং এই অভিজ্ঞতাগুলি এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে প্রতিফলিত করে, আপনি আপনার আবেগ এবং আচরণের গভীরতর বোঝার বিকাশ করতে পারেন। সেলফ্রেল আপনাকে ক্রেলসকে টেমিং করে এবং কীভাবে ইতিবাচক উপায়ে চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে সাড়া দিতে হয় তা শেখার মাধ্যমে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সম্পর্ক উন্নত করার জন্য ভয় দেখানো বা বিরক্তিকর হতে হবে না। নিজের এবং আপনার সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাবের জন্য সেলফ্রেলের সাথে আপনার মানসিক সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন।