Selfrell: Emotional Awareness

Selfrell to nowy sposób na zarządzanie emocjami i budowanie lepszych relacji ze sobą i innymi. W Selfrell rozumiemy trudności w radzeniu sobie z emocjami i ich wpływ na zdrowie psychiczne. Dlatego stworzyliśmy Selfrell, aby pomóc Ci stać się bardziej świadomym siebie, abyś mógł żyć jak najlepiej.

Możesz w angażujący sposób zastanawiać się nad swoimi doświadczeniami emocjonalnymi, przekształcając je w żywiołaki zwane Crellami. Selfrell pozwala także zapisywać pozytywne doświadczenia, wspierając Crells i budując bibliotekę mądrości i wspomnień. Pielęgnując te pozytywne doświadczenia, możesz wzmocnić swoje więzi emocjonalne i poprawić swoje relacje.

Możesz także zrozumieć swoje wyzwania emocjonalne i wprowadzić pozytywne zmiany w swoich relacjach, ustawiając je jako wskazówki. Wskazówki to przypomnienia, które pomogą Ci pokonać trudne sytuacje w związkach, a zastanawiając się nad tymi doświadczeniami i spostrzeżeniami, możesz uzyskać głębsze zrozumienie swoich emocji i zachowań. Selfrell może pomóc Ci ćwiczyć regulowanie emocji poprzez oswajanie Crellów i uczenie się, jak pozytywnie reagować na trudne sytuacje.

Poprawa zdrowia psychicznego i relacji nie musi być zastraszająca ani nudna. Rozpocznij swoją podróż do emocjonalnego dobrego samopoczucia z Selfrell, aby mieć pozytywny wpływ na siebie i swoje relacje.